torsdag, oktober 31, 2019
A determined student
of the guitar
The virtuoso classical guitarist Andrés Torres Segovia (February 21, 1893 – June 2, 1987) was born in the town of Linares, situated in one of Spain's autonomous regions, Andalusia. He is widely regarded as one of the, if not the, best known classical guitar personalities of the 20th century. He made a major contribution to the expansion of modern classical guitar repertoire through his collaboration with prominant composers, and his own guitar transcriptions of existing works. An expressive performer, he is remembered for a distinctive (often instantly recognizable) musical personality in tone, phrasing and style. Andres SegoviaUp to the age of two years Segovia lived with his parents, but thereafter he lived in care of his Uncle and Aunt, Eduardo and Maria in the village of Villacarrillo. Segovia began playing the guitar at age six, early on he was taught flamenco by an amateur flamenco guitarist named Agustinillo. Indeed Segovia's first instrument was one formely played by the famous gypsy flamenco player Paco de Lucena. His parents objected to him learning this lowly instrument which only belonged in taverns, and promptly sent him for cello and piano lessons. Little Andrés persisted in learning the guitar. His Uncle and Aunt moved to Granada where Segovia was to receive a formal education, and so at age 10 Andrés found himself seeking guitar instruction at the Granada Institute of Music.....finding no teacher of the instrument he set out to teach himself! Two years later he had his first experience of classical guitar music when he heard a performance by a flamenco guitarist Gabriel Ruiz de Almadóvar, who was playing Tarréga preludes. While in Granada he immersed himself in the experience of the Alhambra Palace (The inspiration for Tarréga's Requerdos de la Alhambra) which he regarded as a spiritual awakening. (Watch this video)
Andrés Segovia's first public perfomance was held when he was 15 years of age. Following a concert at the Arts Center of Granada 1909 Segovia decided to make a career of concert guitar playing saying “suddenly I decided to be the Apostle of the guitar". He subsequently left school to concentrate on guitar and music studies - his deficiencies in technique were made up for partly by the detailed practice of scales.
S-krisen
S-krisen: ”Hovet runt Löfven ett demokratiskt bekymmer” S-ledamöter i riksdagen riktar hård kritik mot partiledningen för väljartappet. Men vem fattar de viktigaste besluten i partiet? Ett nytt informellt maktcentrum har bildats runt Stefan Löfven.
Annie Reuterskiöld
annie.reuterskiold@svd.se
Stefan Löfvens stabschef började
som vanligt med att dra dagordningen för personalen på stabsmötet, och avslutade med att fråga om någon hade något att tillföra.
– Jag har en grej på slutet som jag vill ta upp med er alla, men lägg den sist, sa Stefan Löfven.
Det blev en ganska konstig stämning. Varför hade det inte funnits med på dagordningen?
Kunde han vara sjuk? Skulle någon bytas ut, en statssekreterare
kanske? Efter mötet skulle de knappt tio mötesdeltagarna
snacka febrilt med varandra om vilka tankar som flög genom huvudet, men nu satt alla var för sig, och funderade.
När mötet led mot sitt slut vändes blickarna mot Stefan Löfven.
Partiledaren hade, efter mycket om och men, bestämt sig för att
inte åka till Almedalen.
Det var ett år kvar till valet 2018.
För att komma till ett gemensamt beslut upprättades en lista
med för- och motargument. Almedalen och partiordförandens
närvaro hade diskuterats ett tag, och i staben fanns två konkurrerande åsiktsläger. Men det spelade mindre roll. Nu hade han bestämt sig.
I efterhand beskrev många journalister Löfvens beslut som ett prtrick, förmodligen uttänkt av en slug strateg. Men när många i partiet nu frågar sig vem som egentligen bestämmer, kan stabsmötet som kom att handla om Almedalen vara bra att hålla i minnet.
Flera opinionsmätningar den senaste tiden har visat att Socialdemokraterna kan förlora rollen som största parti till Sverigedemokraterna. I SvD/Sifos senaste mätning ligger SD på 22,7 procent. Skillnaden mellan den noteringen och Socialdemokraternas 24,9 procent är inom den statistiska felmarginalen.
Kommunalråd, S-toppar, LO och SSU har kritiserat att kompromisserna med Centern och Liberalerna i januariavtalet gått
för långt.
– KD, M och SD kan alla attackera oss från vänster. SD är jämnstora med S bland LO-medlemmarna och LO-kvinnorna börjar
också gå över. Krisen är total, säger
Daniel Suhonen, chef för tankesmedjan Katalys.
I bakgrundssamtal med socialdemokrater på alla nivåer är tongångarna hårda.
– Det finns ingen botten på hur
många väljare vi kan tappa, säger
en centralt placerad källa.
– Det kan gå käpprätt åt helvete, säger en annan.
Till skillnad från tidigare krislägen i Socialdemokraterna hörs
den här gången få röster som
öppet går till försvar för ledningen.
Det finns en viss förståelse för
den parlamentariska situationen,
men än mer frustration och uppgivenhet. Nu kräver flera riksdagsledamöter att verkställande
utskottet, VU, och partistyrelsen
agerar.
– De måste ta fram en plan, en
strategi för att vända den här utvecklingen. Någon sådan har jag
ännu inte sett. Politiskt, organisatoriskt och kommunikativt. På
alla de tre planen behövs något.
Vi gör inte rätt, det är uppenbart,
säger riksdagsledamoten Hans
Hoff.
I intervjuer med flera riksdagsledamöter hörs liknande kritik.
– Det har funnits en förnekelse
inom partiet, en brist på sjukdomsinsikt. Nu måste ledningen
ta fram en plan, säger riksdagsledamoten Lars Mejern Larsson.
Den hårda kritiken ackompanjeras av LO-ekonomen Marika
Lindgren Åsbrink. Hon är en respekterad röst i partikretsar. Nu
vill hon att Socialdemokraterna
organiserar sig efter en helt ny
modell.
– När regeringen pratar ska det
framför allt vara som regeringen.
Men då skulle VU i högre grad bestå av personer som är förtroendevalda och inte är statsråd. Som
mycket tydligare kunde prata
som socialdemokrater, säger
hon.
Partiets egna röst måste höras.
Det svaret är kanske vanligast
i bakgrundssamtal med socialdemokrater just nu. Oavsett om
du frågar i statsrådsberedningen,
regeringskansliet, riksdagsgruppen eller på kommunal och regional nivå.
Frågan är om Stefan Löfven håller med. Och om det är i VU som de
allra mest avgörande besluten tas.
Apropå (S)vikarpartiet
På lördag skrivs politisk historia. För första gången någonsin håller en LO-ordförande tal på ett arrangemang av Vänsterpartiet.
– Det är en historiskt ny händelse som Socialdemokraterna har all anledning att frukta, säger historikern Anders L Johansson.
The New Sweden
Vid 03.30 i natt fick vi ett flertal samtal om en kraftig detonation i Helsingborg, och strax därefter fick vi samtal om ytterligare en explosion. Vi har bekräftat explosioner på två platser utomhus vid två fastigheter, säger Henrik Hagström vid polisen.
onsdag, oktober 30, 2019
Why You Should Find Time to Be Alone With Yourself
Don’t confuse loneliness with time by yourself
By Micaela Marini Higgs
Oct. 28, 2019
Being lonely hurts — it can even negatively impact your health. But the mere act of being alone with oneself doesn’t have to be bad, and experts say it can even benefit your social relationships, improve your creativity and confidence, and help you regulate your emotions so that you can better deal with adverse situations.
“It’s not that solitude is always good, but it can be good” if you’re open to rejecting the idea — common in the west — that time by yourself is always a negative experience you’re being forced into, according to Thuy-vy Nguyen, an assistant professor in the department of psychology at Durham University, who studies solitude.
“We have some evidence to show that valuing solitude doesn’t really hurt your social life, in fact, it might add to it,” she said, pointing out that because solitude helps us regulate our emotions, it can have a calming effect that prepares us to better engage with others.
Choosing to spend time doing things by yourself can have mental, emotional and social benefits, but the key to reaping those positive rewards comes from choosing to spend time alone. In a culture where we often confuse being alone for loneliness, the ability to appreciate time by ourselves prevents us from processing the experience as a negative thing. In fact, getting better at identifying moments when we need solitude to recharge and reflect can help us better handle negative emotions and experiences, like stress and burnout, said Emily Roberts, a psychotherapist.
The added bonus? Getting started is easy — all you need is yourself.
Why it’s hard to spend time alone
“Historically, solitude has had a pretty bad rap” because it is sometimes used as a form of punishment, said Robert Coplan, a developmental psychologist and professor of psychology at Carleton University.
The problem is that we forget solitude can also be a choice — and it doesn’t have to be full time. Because there is so much research demonstrating that humans are social creatures who benefit from interacting with others, “people will try to dismiss that it’s also important to spend time alone,” he said. “It’s hard for them to imagine that you can have both.”
“Some people make their solitude experience entirely about other people,” Dr. Nguyen added. Research has shown that people often feel inhibited from enjoying activities alone, especially when they think others are watching them. Overestimating how much other people are paying attention to us, and worrying that we’re being judged, can stop us from doing things that would otherwise bring us joy.
[Like what you’re reading? Sign up here for the Smarter Living newsletter to get stories like this (and much more!) delivered straight to your inbox every Monday morning.]
Being alone with your thoughts, and giving yourself the space and unstructured time to let your mind wander without social distractions, can also sometimes feel intimidating, said Angela Grice, a speech language pathologist who has conducted research on executive functions and neuroscience at Howard University and the Neurocognition of Language Lab at Columbia University.
“There have been studies that show when we are by ourselves, what is uncomfortable is the lack of stimuli, that you can’t rely on other people to shape your experience in a certain way,” Dr. Nguyen said.
Our aversion to being alone can be quite drastic: A quarter of the women and two-thirds of the men in a University of Virginia study chose to subject themselves to an electric shock rather than do nothing and spend time alone with their thoughts.
Why it’s good to spend time alone
An online survey called The Rest Test showed that the majority of activities people defined as most restful are things that are done solo.
Despite the social stigma and apprehension about spending time alone, it’s something our bodies crave. Similar to how loneliness describes being alone and wanting company, “aloneliness” can be used to describe the natural desire for solitude, Dr. Coplan said. Since we’re not used to labeling that feeling, it can easily be confused for, and feed into, other feelings like anxiety, exhaustion and stress, especially since “we might not know that time alone is what we need to make ourselves feel better,” Dr. Coplan added.
Enjoying the benefits of time alone isn’t a question of being an introvert or extrovert, Dr. Nguyen said. More consistently, people who value solitude and who tend not to ignore their own desires in the pursuit of pleasing others will find time alone more enjoyable, she said.
The freedom of not having to follow the lead of others, with “no pressure to do anything, no pressure to talk to anyone, no obligation to make plans with people,” is a great way to process and decompress, even for highly social individuals, Ms. Roberts said. It also helps us discover new interests and ideas without having to worry about the opinions of others — one study even showed that teens are less self-conscious when they’re alone.
“Cultivating this sense of being alone and making the choice to be alone can help you to develop who you are, your sense of self, and what your true interests are,” Dr. Grice said. Knowing oneself makes it easier to find other people who share your passions, and can improve your empathy. It can also help you re-evaluate “filler” friendships: relationships you maintain because you’d rather do anything on a Friday night besides staying at home by yourself, even at the cost of spending time with people whose company you don’t enjoy.
Time with your thoughts sans social distractions can also be restorative, build your confidence and make it easier for you to maintain boundaries, Ms. Roberts said. In addition, it can boost productivity, engagement with others and creativity, and a study published in Current Directions in Psychological Science found that brainstorming was enhanced when participants alternated between brainstorming alone and with a group.
How to do it
In a twist on the golden rule: treat yourself as you would treat others. Don’t flake. Be open to exploring new interests. Make space in your life and put in the time, even if it’s just spending 30 minutes a week reading at a cafe.
If you’re just getting started, “take small steps,” Dr. Grice suggests. Time spent alone is a great opportunity to explore new interests, but it doesn’t mean you have to totally push yourself outside of your comfort zone. And if the thought of spending time alone is especially stressful or triggering, that could be an important sign that you may need professional support, Dr. Grice adds.
But if you’re at a loss as to how to jump in, “plan out something that you know that you will enjoy doing, maybe something that helps you feel more productive, or helps you be more relaxed,” Dr. Nguyen said.
If you’re having an especially hard time listening to the thoughts inside your head, journaling can be a great way of working through and evaluating those emotions, Ms. Roberts said. And though it’s tempting, “try not to be on your phone, because it’s too big of a distraction.” Instead, Dr. Coplan suggests reading, making crafts, going to a movie, grabbing a meal, visiting a park, trying to learn a new skill or any one of the infinite options available besides making your alone time about other people and obsessively checking social media.
Ultimately, each person will have a different ideal balance between how much time they spend alone and with others, but “nobody is going to be optimally served by doing only one or the other,” he said.
Above all, the most important step in being able to reap the benefits of time alone is simple, Dr. Nguyen said: “Take the opportunity to say, ‘This is the time where I can give something to myself,’ and just endorse that, in this moment, you are your first choice.”
Oscar Peterson
Den kanadensiske jazzpianisten Oscar Peterson är en av, om inte den främste jazzpianisten någonsin. "O.P." som han kallades vann en massa priser, bland dem åtta Grammys.
O.P. avled 2005.
Oscar Peterson, whose dazzling piano playing made him one of the most popular jazz artists in history, died on Sunday night at his home in Mississauga, Ontario, outside Toronto. He was 82.
The cause was kidney failure, the Canadian Broadcasting Corporation reported. Mr. Peterson had performed publicly for a time even after a stroke he suffered in 1993 compromised movement in his left hand.
Mr. Peterson was one of the greatest virtuosos in jazz, with a piano technique that was always meticulous and ornate and sometimes overwhelming. But rather than expand the boundaries of jazz, he used his gifts in the service of moderation and reliability, gratifying his devoted audiences whether he was playing in a trio or solo or accompanying some of the most famous names of jazz. His technical accomplishments were always evident, almost transparently so. Even at his peak, there was very little tension in his playing.
One of the most prolific major stars in jazz history, he amassed an enormous discography. From the 1950s until his death, he released sometimes four or five albums a year, toured Europe and Japan frequently and became a big draw at jazz festivals.
Norman Granz, his influential manager and producer, helped Mr. Peterson realize that success, setting loose a flow of records on his own Verve and Pablo labels and establishing Mr. Peterson as a favorite in his touring Jazz at the Philharmonic concerts in the 1940s and ’50s.
(---)
Det är ett väldigt tjat om
Benjamin Ingrosso, vem det nu är,
i kvällspressen.
han har tydligen något med hon Wahlgren att göra.
Vilket s k i t som delges läsarna.
Och det blir värre och värre.
Dumt med en robot i trädgården
Jag läser i tidningen Ny Teknik:
"
| "Nya roboten vet hur din häck ska trimmas perfekt |
Trött på trädgådsarbete? Det är ju trädgårds-sysslorna (som NT kallar 'arbete') som är det viktiga, fina och hälsosamma (både fysiskt och psykiskt).  |
Avdelning fackpampar. Facktopp avgår hastigt: ”Man vill tysta ner det här”
Fackförbundet Unionens samhällspolitiske chef Henrik Ehrenberg (bilden) har hastigt lämnat sin tjänst, rapporterar Expressen. Enligt källor till både Expressen och Aftonbladet ville förbundet ligga lågt om avgången.
– Man vill tysta ner det här så det inte blir en skandal, säger en källa med insyn till Aftonbladet.
Enligt källan hänger Ehrenbergs avgång ihop med Aftonbladets granskning förra året, som visade hur facktoppar slösade med medlemspengar. Ehrenberg ska ha varit en av dem och ”gjort av med en hel del pengar”.
Till Expressen säger Ehrenberg dock att han lämnar av personliga skäl.
 |
| Henrik Ehrenberg |
Hur ojämlik vård ska vi ha i Sverige? Rapporterna duggar in om fler och fler privata lösningar. Vem vill inte ha en cancerförsäkring ? En försäkring som kan rädda liv? Försäkringsaktören Alivia har lanserat en ny cancervårdsförsäkring. De skriver på sin hemsida att svensk cancervård har god kvalitet men att den inte alltid är tillräcklig. Kan ju framhållas att Sverige har en enormt bra cancervård med väldigt hög överlevnad. Att skriva att den inte är tillräcklig är ju ett superbra grepp för att få fler kunder – alla vill ha en tillräckligt bra cancervård. Fler kunder genererar högra vinst. I takt med det sprids den ojämlika vården vidare.
Boeing C.E.O. Knew About Pilot’s Warnings Before Second Crash
Boeing’s chief executive, Dennis Muilenburg, testified before Congress for the first time since the crashes of two 737 Max jets that killed 346 people.
"Trump, Zuckerberg & Pals Are Breaking America"
Thomas L. Friedman, New York Times October 29, 2019:
"Not in the Cold War, not during Vietnam, not during Watergate did I ever fear more for my country.(---)"
tisdag, oktober 29, 2019
Tuberculosis
October 17, 2019
- Tuberculosis (TB) is one of the top 10 causes of death worldwide.
- In 2018, 10 million people fell ill with TB, and 1.5 million died from the disease (including 251 000 among people with HIV).
- TB is a leading killer of HIV-positive people.
- In 2018, an estimated 1.1 million children became ill with TB and 251 000 children died of TB (including children with HIV associated TB).
- Multidrug-resistant TB (MDR-TB) remains a public health crisis and a health security threat. WHO estimates that there were 484 000 new cases with resistance to rifampicin – the most effective first-line drug, of which 78% had MDR-TB.
- Globally, TB incidence is falling at about 2% per year. This needs to accelerate to a 4–5% annual decline to reach the 2020 milestones of the End TB Strategy.
- An estimated 58 million lives were saved through TB diagnosis and treatment between 2000 and 2018.
- Ending the TB epidemic by 2030 is among the health targets of the Sustainable Development Goals.
More: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tuberculosis
måndag, oktober 28, 2019
Steps to Prevent Dementia May Mean Taking Actual Steps
Brain-training apps can’t match the several ways that exercise benefits the mind, research shows
---
To ward off age-related cognitive decline, you may be tempted to turn to brain training apps. Last year, consumers spent nearly $2 billion on them, some of which claim to improve cognitive skills.
Evidence suggests you’d be better off spending more time exercising and less time staring at your phone.
---
söndag, oktober 27, 2019
ISIS Leader al-Baghdadi Killed in Raid, Trump Announces
Under Abu Bakr al-Bagdadis styre blev IS en av världens mest fruktade terrorkrafter. Hans död väcker frågor om IS framtid.
– Organisationen kommer att fortleva, säger terrorforskaren Magnus Ranstorp till TT.
lördag, oktober 26, 2019
Norge kommer aldrig glömma Röda arméns krigsinsats när Øst-Finnmark i norra Norge befriades från Nazityskland, sade kung Harald vid 75-årsjubileet av den sovjetisk-norska offensiven i andra världskriget. Rysslands utrikesminister Sergej Lavrov fanns bland åhörarna i staden Kirkenes när den norske kungen talade om de över 6 000 sovjetiska soldater som offrade sina liv i insatsen. – Vi vet vilka förluster och uppoffringar den krävde. De många soldaterna som deltog på den sovjetiska sidan är också våra hjältar, sade kungen. Kirkenes i Finnmark fylke låg vid frontlinjen och när den nazityska armén gjorde reträtt förstörde de stora delar av regionen med den brända jordens taktik, varpå två tredjedelar av befolkningen tvångsförflyttades.
Chile idag (en miljon chilenare på gatan i protest mot regeringens inhumana politik
Revolterna bottnar i extrem ojämlikhet. Eliterna i Chile, Libanon och Ecuador för ett krig mot de fattiga – men nu slår de tillbaka.
A mass demonstration in Beirut, Lebanon, on Sunday
Revolterna bottnar i extrem ojämlikhet. Eliterna i Chile, Libanon och Ecuador för ett krig mot de fattiga – men nu slår de tillbaka.
fredag, oktober 25, 2019
Skandal (man blir lite rädd med tanke på våra många oerfarna riksdagsledamöter.
- I ett replikskifte i riksdagen nyligen blev Sverigedemokraternas Magnus Persson en smula ställd efter att arbetsmarknadsminister Eva Nordmark (bilden) erkänt att hon inte vet varför hon och resten av hennes parti röstar som de gör
- Persson, som är ledamot i Arbetsmarknadsutskottet, berömde först regeringen för dess vilja att rejält höja företagsboten för företag som missköter sig.
- Han ville dock veta varför Socialdemokraterna samtidigt röstat nej till förlängda preskriptionstider för de brott som träffas av företagsboten – för att ge någon en företagsbot måste det också finnas en förövare som kan fällas.Det svar Person fick från Arbetsmarknadsminister Eva Nordmark (S) var inte riktigt vad han väntat sig. Det löd kort och gott:– Jag vet inte.
- Ställd av att den socialdemokratiske ministern inte vet varför hon och hennes partikamrater röstat som de gjort valde Persson att avstå från sin följdfråga och avslutade replikskiftet.
torsdag, oktober 24, 2019
Föga förvånande
Liberalerna skulle åka ur riksdagen om det var val idag och stödet från glesbygdsväljare har mer än halverats sedan förra hösten. I övrigt är det en avvaktande väljarkår, konstaterar opinionsmätningsföretaget Novus i en undersökning gjord för SVT.
Söndagens ”Agenda” i SVT tog upp hur Moderaternas skattepolitik skulle slå mot olika inkomstgrupper i samhället. Partiledare Ulf Kristersson skulle få 10 500 kronor extra i månaden, medan en servitris eller väktare skulle få omkring 300 kronor mer.
I programmet uttalade sig också Eva Mörk (bilden), professor i nationalekonomi vid Uppsala universitet. Mörk anser att Moderaternas jobbskatteavdrag inte har någon effekt på sysselsättningen och ifrågasätter varför M står fast vid det.
Matematiska modeller optimerar läkemedelsdosen
Forskarna använder sig av matematiska läkemedelsmodeller för att optimera behandlingen för olika grupper. Det kan handla om sköra patienter, personer med nedsatt njurfunktion, äldre eller barn.
Matematiska modeller optimerar läkemedelsdosen
2019-10-21
Farmakometri är ett relativt nytt och tvärvetenskapligt forskningsfält som röner stort intresse från både sjukvården och läkemedelsindustrin. Genom att skapa matematiska modeller kan forskarna förutsäga hur läkemedel ska doseras för att fungera optimalt för olika människor.
Att ordinera och dosera medicin är komplext. Läkemedel fungerar olika i olika kroppar, beroende på bland annat ålder, allmäntillstånd och samtidiga sjukdomar. Det gör att medicinen inte alltid fungerar optimalt och inte ger den effekt som förväntas.
Forskarna inom farmakometri översätter och kombinerar olika typer av data för att skapa matematiska modeller för optimal läkemedelsdosering. Farmakometri bygger dels på famakokinetik där man studerar samband mellan dos som och den koncentration som uppnås i kroppen. Och dels på farmakodynamik som beskriver samband mellan koncentration och effekt, både positiva effekter och bieffekter.
– Vi skapar matematiska beskrivningar av de här sambanden som tar hänsyn till att människor har olika farmakokinetik och farmakodynamik. Med hjälp av modellerna försöker vi att hitta så bra doser som möjligt så att patienter kan bli friskare snabbare och få en bättre livskvalitet, förklarar Lena Friberg som är professor i farmakometri vid Biomedicinskt centrum vid Uppsala universitet.
