Men fysiskt träning ger en dramatisk förbättring av konditionen.
Dagens moderna neurovetenskap framhåller att intellektuell träning ger en lika dramatisk förbättring av vår formbara hjärna som fysiskt träning, och får den fantastiska maskinen att må bra.
Att t.ex. spela schack är lika viktigt som att stava sig fram eller lyfta skrot. Men det räcker inte med bara ett parti schack.
Själv tränar jag min hjärna genom att följa den spanska fotbollsserien La Liga, lära mig alla spelarvärvningar etc. Undrar om det räcker ;)
De flesta är överens om att detta är en förkastlig metod om man vill träna hjärnan:
