Stig Östlund
onsdag, juli 01, 2020
¤ Regelbunden fysisk aktivitet påverkar hjärta, blodkärl, skelettmuskulatur, immunsystem, hjärna och andra organ bland annat genom påverkan på proteiner och genaktivitet. ¤ Regelbunden fysisk aktivitet över veckor och månader bidrar till förbättrad hälsa, livskvalitet, kognition, stämningsläge och fysisk kapacitet. ¤ Regelbundet fysiskt aktiva personer har en lägre risk för exempelvis typ 2 diabetes, övervikt/fetma, hjärt- kärlsjukdom, demens, vissa cancerformer och förtida död oavsett orsak. ¤ Ett enstaka pass med fysisk aktivitet kan ha mätbara effekter på blodtryck och blodsockerkontroll. ¤ Det biologiska svaret på regelbunden fysisk aktiviet kan skilja sig påtagligt mellan olika individer, till stor del på grund av genetiska olikheter. / " FYSS 2017" (Professorerna J Henriksson och C J Sundberg. Båda legitimerade läkare, institutionen för fysiologi och farmakologi, Karolinska Institutet, Stockholm)
Bloggarkiv
-
▼
2020
(2745)
-
▼
juli
(221)
- Ingen rubrik
- En person har skjutits vid Gränbyparken i Uppsala ...
- Concierto de Aranjuez
- Bra Finland; jag önskar att även mitt blåögda land...
- Place for drug smugglers
- Knark för mer än 100 miljoner kronor smugglades ti...
- American G.D.P. Collapse
- India
- Alphabet, Facebook, Apple and Amazon reported a co...
- Stockholmsbörsen föll rejält under torsdagens hand...
- Fifas ordförande Gianni Infantino har blivit delgi...
- Satellitbilder visar ytansamlingar i stora delar a...
- Den brittisksvenska läkemedelsjätten Astra Zeneca ...
- USA är ett land på väg att slitas isär. Presiden...
- Tropical Storm Isaias has officially formed in the...
- NASA Television | NASA
- Ingen rubrik
- Lawmakers, United in Their Ire, Lash Out at Big Te...
- NASA
- San Francisco
- President Donald Trumps administration har besluta...
- Amatörradionyheter
- I kväll är det dags. Ledarna hos några av världens...
- De två bröderna i Kevinfallet får inget skadestånd...
- Brazil's crazy president Bolsonaro now reported to...
- Seattle
- Bild på ett Pucko
- Trump defends sharing a dubious video and falsely ...
- Migrant från Rwanda erkänner katedralbranden i Nan...
- Vattenskoterförare utan vett skapar faror i sjöar ...
- Effektivt medel vid motionerandet
- Folkhälsomyndigheten har vid flera tillfällen avfä...
- Går det att ta reda på var sars-cov2-viruset komme...
- 50 procent på fem minuter – Qualcomms nya snabblad...
- Uppgifter: Amazon lanseras i Sverige
- NASA Invites Public to Share Excitement of Mars 20...
- Texas and Florida have drawn attention, but the...
- Ingen rubrik
- Ingen rubrik
- Ingen rubrik
- Ingen rubrik
- Ingen rubrik
- Happy Birthday Monica !
- Bruno Dey
- Federala poliser ska skickas till bland annat Chic...
- EU - SVERIGE GRUNDLURAD ?
- The rise in testing is not driving the rise in...
- Fyra cyklister blev påkörda av en misstänkt drogpå...
- You'll Never Walk Alone
- Liverpool Premier League trophy lift: Special cere...
- Liverpool - Chelsea på Viasat med början kl 21.15
- Biggest is ...
- Diego
- LIVERPOOL
- Ingen rubrik
- Vi har tidigare uppmärksammat att Amazons vd Jeff ...
- Trump’s Warm Words for Ghislaine Maxwell: ‘I Just ...
- Trump says the virus will probably ‘get wors...
- France Gall
- Ingen rubrik
- Aunque soy muy aficionada al fútbol, he de decir ...
- Stillasittande
- Ukraine gunman holds 20 hostages on bus (Lutsk)
- Beautiful Amy Jade Winehouse
- Ingen rubrik
- EU-ledarnas enande om ett stimulanspaket.
- - Stress i sig utgör ingen enskild diagnos, me...
- Ingen rubrik
- Global Warming Is Driving Polar Bears Toward Extin...
- Three Coronavirus Vaccine Developers Report Promis...
- Grönköpings Veckoblad
- New York Times is without a doubt the world's ...
- Opinion
- Ingen rubrik
- Ingen rubrik
- Ingen rubrik
- Ingen rubrik
- Regelbunden fysisk aktivitet
- De första resultaten från Astra Zenecas vaccinstud...
- Samhällsnytt kan avslöja idag att Migrationsverke...
- Lost and Now Found, Leeds Returns to the Premier L...
- Charles M. Blow
- President Trump continues to press for a quick ret...
- Chelsea beat Man Utd to reach FA Cup fina
- Hope probe: UAE launches historic first mission to...
- Margot Wallströms EU-inkomst
- Ingen rubrik
- Ingen rubrik
- Ingen rubrik
- Ingen rubrik
- Antalet länder som har munskyddskrav som en del av...
- Låst läge på EU-mötet
- Prins Andrew fortsätter att hålla sig borta från o...
-
▼
juli
(221)