Att motionera för lite är lika farligt som att röka. Det
visar en ny brittisk studie, rapporterar Rapport i SVT.
19 juli 2012 kl 07:35,
uppdaterad: 19 juli 2012 kl 07:53
Enligt studien, som publiceras i The Lancet, räcker det
med lättare motion, som cykling, simning eller raska promenader, i två och en
halv timme i veckan för att minska risken för hjärtproblem, cancer eller
diabetes. Detta skulle leda till att nära ett av tio förtida dödsfall skulle
kunna undvikas.
Forskarna uppskattar att inaktivitet ligger bakom över fem miljoner dödsfall globalt sett, och det är i samma nivå som de som orsakas av rökning. /SvD
Forskarna uppskattar att inaktivitet ligger bakom över fem miljoner dödsfall globalt sett, och det är i samma nivå som de som orsakas av rökning. /SvD
