Att leva med ledgångsreumatism (reumatoid artrit) påverkar det dagliga livet. Stela och
ömmande leder kan göra det besvärligt att klara även det enkla vardagslivet. Därför måste man försöka att hålla leder och muskler i gång, men även för att undvika följdsjukdomar som benskörhet och hjärt- kärlsjukdomar. Mellan 0,5 och 1 procent av Sveriges befolkning har ledgångsreumatism och dubbelt så många kvinnor som män drabbas. Man vet inte säkert vad som orsakar ledgångsreumatism, men troligen är det flera faktorer som inverkar.
Personer med ledgångsreumatism drabbas oftare än andra av hjärt- kärlsjukdomar. Orsaken till detta är oklar, men en tänkbar bidragande orsak kan vara att reumatismen leder till att man rör sig mindre.
Nyare studier visar att den oro som tidigare fanns för att måttlig till högintensiv träning skulle kunna öka sjukdomsaktiviteten inte är befogad.
Personer med ledgångsreumatism får ofta mer ont när träningen inleds. denna tillfälliga smärtökning kan ses som en form av ofarlig träningsvärk berende på att otränade leder med kringliggande muskler utsätts för ovana påfrestningar. Smärtan är ofta övergående och hindrar inte fortsatt aktivitet.
Wikipedia: http://sv.wikipedia.org/wiki/Reumatoid_artrit
