Vem bryr sig ? Jo Miljöpartiet men vem kan rösta på det partiet med tanke på dess galna invandringspolitik ?

Årets naturresurser är förbrukade     
                                        
  På onsdagen infaller "Overshoot day", 
  dagen då årets globala "budget" för   
  jordens resurser är konsumerade. De   
  senaste 20 åren har den dagen kommit  
  tidigare och tidigare.                
                                        
  -Det innebär att vi förbrukar ännu mer
  varje år, säger Gunilla Elsässer på   
  Världsnaturfonden.                    
                                        
  Den ekologiska skulden är rekordstor. 
  Med dagens förbrukningstakt använder  
  vi resurser motsvarande 1,7 jordklot. 
                                        
  2017 inföll Overshoot day 2 augusti.  
  2008 inföll den 20 augusti.

Text TV          

Overshoot Day:
Jordens resurser slut redan 1 augusti
2018-08-01
”Earth Overshoot Day” infaller rekordtidigt i år och redan 1 augusti har mänskligheten gjort av med årets budget av förnybara resurser. Färska siffror visar att vi globalt lever som om vi hade 1,7 planeter till vårt förfogande och i Sverige som om vi hade cirka 4 planeter.


Koldioxidutsläppen orsakar hälften av vårt fotavtryck.

– Vår hemläxa är långtifrån gjord. Vi konsumerar planetens resurser i en rasande takt och släpper ut för mycket koldioxid. Sommarens torka och bränder i Sverige har gett oss en smärtsam påminnelse om det extrema vädret som riskerar att bli vanligare om klimatförändringarna fortsätter. Nu är det avgörande att både beslutsfattarna, näringslivet och vi som privatpersoner växlar upp och göra mer, säger Håkan Wirtén, generalsekreterare på WWF.


Overshoot Day inträffar två dagar tidigare än 2017. Under resten av årets fem månader lever vi över våra tillgångar. 86 procent av världens invånare bor idag i länder med ett för högt ekologiskt fotavtryck, enligt nätverket Global Footprint Network som samarbetar med WWF.
Överutnyttjande av resurser leder till avskogning, vattenbrist, jorderosion, minskad biologisk mångfald och klimatförändringar. 2017 var ett av de tre varmaste åren sedan mätningarna startade 1880.


Eftersom vår resursanvändning ökat har Overshoot Day gradvis flyttats från december till augusti sedan 1970-talets början.


Enligt Global Footprint Networks beräkningar står livsmedelsförsörjningen för cirka 25 procent av vårt globala fotavtryck och koldioxidutsläppen för cirka 60 procent (en del från livsmedelsproduktion). Exempel på åtgärder som minskar fotavtrycket och därmed flyttar Overshoot Day i rätt riktning är att kraftigt minska matsvinnet och köttkonsumtionen och ställa om till mer kompakta och integrerade städer med hållbara, effektiva och förnybara energi-, transport- och resurssystem.


– För att på global nivå hålla klimatförändringarna väl under 2 grader (med sikte på 1,5 grader) och nå nettonollutsläpp 2050 måste vi halvera koldioxidutsläppen vart tionde år. Vi behöver ställa om energisystem och transporter, kraftigt minska matens klimatpåverkan och satsa på en mer hållbar konsumtion, säger Gunilla Elsässer, chef för WWFs arbete med mat, klimat och energi på WWF.


Global Footprint Network har lanserat initiativet #movethedate för att uppmuntra alla att minska sina fotavtryck. Med åtgärder som flyttar fram Overshoot Day 4–5 dagar per år, kan vi nå målet att leva på EN planet till 2050

WWF-tips för privatpersoner: Åk mer kollektivt, minska på köttätandet, shoppa mindre, se över hemmets elkonsumtion samt spara och investera klimatsmart.


Läs mer på:
https://www.footprintnetwork.org/our-work/ecological-footprint/

Fakta om Overshoot Day

  
Organisationen Global Footprint Network har myntat begreppet Overshoot day för att visa hur människan överkonsumerar planetens resurser. På bankspråk innebär det att vi börjar leva på kapitalet och inte på räntan.

En hållbar livsstil – det vill säga minskad konsumtion av naturresurser och mindre koldioxidutsläpp – är avgörande för att jordens naturresurser ska räcka och planeten ska fortsätta vara en beboelig plats lång tid framöver.

Overshoot Day beräknar vårt ekologiska fotavtryck, dvs den yta (ekosystem) som behövs för att producera naturresurserna och för att ta hand om det avfall och restprodukter som vår konsumtion ger upphov till, framförallt koldioxidutsläpp.

Fotavtrycket beräknar också ländernas biokapacitet som mäts utifrån den jordbruks-, betes- och skogsmark som finns samt fiskeområden. Biokapaciteten kan absorbera en del av det avfall vi genererar, i synnerhet när gäller det våra koldioxidutsläpp

Overshoot Day – historik
Overshoot Day – historik (OBS! Datum från tidigare år justeras i efterskott när beräkningsmetoderna uppdateras, vilket gör att statistiken blir jämförbar
3 augusti 2017
5 augusti 2016
6 augusti 2015
-------------------
8 augusti 2010
23 september 2000
11 oktober 1990
3 november 1980
29 december 1970

/Från Världsnaturfondens hemsida

Your tiny bedroom doesn’t have to just be a place to sleep and get dressed. A few thoughtful upgrades can make it a relaxing, peaceful place to start your day or unwind at the end of it.

By Alan Henry

• July 31, 2018

When I moved into my apartment a few years ago, I had to choose — do I make the smaller of the two bedrooms my home office, or my bedroom? I chose the latter, assuming that I didn’t need a ton of space to sleep and get dressed.

I’m glad I did, but it meant my bedroom was hardly a relaxing place to unwind after a long day or to start a new one, and frankly, everyone deserves a bedroom that encourages good health and good sleep. Over time, I made some small improvements that have made a big difference.

Add Some Airflow (or Just White Noise)

I’m someone who needs a little ambient noise to sleep soundly. Usually a fan does the trick, and it also moves some air over my face (or my whole body, in the warm months) that keeps me comfortable while I sleep. The air is calming (to me, anyway; your mileage may vary), and the low, constant drone of the fan acts as background noise that blocks out the sirens, speakers and miscellaneous sounds of the city outside my window.

As a bonus, I chose a fan with a remote control, which means I can turn it on and off, up or down from the comfort of my bed. Mine is a Black & Decker 18-inch standing fan, but you can easily find models in smaller sizes, desk fans without a remote, or even window-mounted fans if you don’t have air conditioning. My colleagues at Wirecutter , a New York Times Company that reviews products, have spent dozens of hours testing fans, and have suggestions for the best bed room fansand window fans, depending on your need.

If moving air or keeping your bedroom cool isn’t your concern, try a white noise machine instead. LecWirecutter recommends the LectroFan, which I also recommend. It’s small enough to stash in a carry-on when you travel, can be easily operated in the dark, and can get loud enough to block outside noises. It’s a simple way to get a good night’s rest at home or on the road.

Soothe Your Aches in Heated Luxury

One of the most luxurious purchases I’ve made — luxurious in style, not in price, mind you — was a heated mattress pad. I turned to Wirecutter experts again, and I wasn’t disappointed. They suggest the Sunbeam Premium Quilted pad, and there’s a non-quilted version for about half the price if you don’t need the fluffy texture on top.

Plus, most models come with dual controls, so you can set up one side of the bed independently of the other. If your partner prefers it warmer or cooler than you do, it’s no problem.

Whichever one you choose, you’ll be happy come fall and winter when you can go to bed, press a button, and settle in with just enough time to enjoy the cool, crisp sheets before experiencing soothing warmth from below. It’s a life-changing combination, and I heartily recommend it. As a bonus, you can also avoid using the heater so much, which hopefully will save you a little energy.

You may think a heated mattress pad is only useful in the cold months, but if you walk a lot, exercise, or just have sore muscles, joints, or general aches and pains, sometimes it’s nice to settle into bed with a little warmth under your body. We’ve talked about ways to soothe sore muscles before, but this deserves a place on that list.

Invest in Good Smells and Happy Sinuses

The air can get pretty dry in my apartment, which means a small humidifier can go a long way toward a comfortable night’s sleep — and not waking up with a dry throat or sinuses. I knew I wanted a small, ultrasonic humidifier for my bedroom, but after looking into several models, I decided to get one that pulled double-duty as a scent diffuser. When you add a few drops of essential oil to the water after you fill the diffuser, it will both humidify the room and carry a pleasant scent on the mist.

For something the size of a small speaker or table lamp, the diffuser is a lovely spalike addition to my bedroom. I picked up a 200-milliliter version that also has a color-changing LED, so I turn it off entirely when I want to sleep. Sometimes I’ll leave it on a nice cool blue or purple if I’m reading.

If you want a more robust humidifier, the team at Wirecutter has better suggestions for models large and small — but my bedroom is small and this works for me. No matter which humidifier or diffuser you buy, make sure to clean it regularly; a dirty one can cause serious health problems.

Keep the Air Clean and Clear

One of the best purchases I’ve made for a relaxing, luxurious bedroom is one that may seem out of the ordinary: an air purifier.

Living in the city means dusty, dirty indoor air, even if you keep the windows shut all the time. After a year or so in my apartment, I developed a dry cough that was only really apparent when I woke up, and faded pretty quickly after a shower.

I didn’t think much of it until I caught myself vacuuming up a lot of dust from a spot I’d recently cleaned, and thought that an air purifier may keep some of that dust from getting into my lungs. I picked up Wirecutter’s budget-friendly recommendation, the GermGuardian.

Here’s something to remember about air purifiers. When I spoke to Tim Heffernan, a science writer and editor at Wirecutter, for a different story about air purifiers, he explained that buying one usually doesn’t produce instantaneous change. You may notice that the air “feels” cleaner after a few hours, or as long as it takes for the room’s air to circulate through the purifier. What you’ll really notice, however, is how much you feel better over time. It’s less of “aah, the air is so much cleaner now,” and more “that strange cough I had a few weeks back seems to have gone away,” which is exactly what happened to me.

Again, your mileage may vary, but if you have allergies, a respiratory condition, or live in a place where the air isn’t the best, an air purifier make a big difference.

Keep Allergies at Bay

If you have allergies, invest in some anti-allergy pillowcases and a mattress liner. They help a lot and are not very expensive. They’re no panacea, but they will keep dust mites at bay and will help you breathe a little better at night.

One unintended perk of anti-allergy pillowcases is that they often have a crisp, smooth feel when you lie down, which can actually keep your head a little cooler overnight. Some people hate that feeling because sets of poor quality can also feel a little plastic-y and tough. So make sure you buy a quality set — or get a chance to touch them before you buy them. Again, Wirecutter has great suggestions on which ones to buy.

For me, anti-allergy pillowcases serve three purposes: They make my bed more inviting, keep my pillow cooler at night, and help me breathe easier while I sleep. I can’t ask for more from my bed linen.

Barncancerfonden polisanmäler företrädare för insamlingsbolaget Föreningsstöde

 Barncancerfonden polisanmäler företrädare för insamlingsbolaget Föreningsstödet sedan företaget försummat att föra över donationer på 11 miljoner kronor, skriver Expressen.
En utredning av den oberoende revisionsfirman PWC har kommit fram till summan 11 miljoner kronor. Bolaget har sedan dess begärts i konkurs.
– Pengarna skulle ha gått till forskning för cancerdrabbade barn. Det här är väldigt allvarligt, säger Barncancerfondens generalsekreterare Isabelle Ducellier till tidningen.
Föreningsstödet vill inte kommentera.– Jag har ingen möjlighet att prata just nu. Tack så mycket, säger företagets vd till TT

Från Föreningsstödets hemsida:
Ett brinnande engagemang
Föreningsstödet i Sverige består av medarbetar som alla drivs av vår värdegrund Hjärta & Hjärna vilken är utgångspunkten för all vår verksamhet. Huvuddelen av oss är kommunikatörer som fungerar som företagsambassadörer för våra uppdragsgivare. Vi har också specialistkometens inom CSR och marknadsföring.

Talgoxars impulskontroll i nivå med schimpansernas

Biologer vid Lunds universitet visar i en färsk studie att talgoxar 

har mycket stor förmåga till självkontroll. Tills nu har sådan 

impulskontroll främst förknippats med större, kognitivt

 avancerade djur med långt större hjärnor än talgoxarnas. 

Enligt de nya resultaten har talgoxar nästan samma förmåga 

till självkontroll som korpar och schimpanser.

Talgoxe. Foto: Johan Nilsson

Av Jan Olsson - publicerad den 31 juli 2018

Biologerna vid naturvetenskapliga fakulteten i Lund placerade mat i en genomskinlig liten cylinder. Talgoxar som börjar picka på cylindern för att komma åt maten blev underkända eftersom det anses som en impulsiv handling. Individer som däremot flyttade sig till en öppning i cylindern och på så vis kom åt belöningen utan att först hacka på cylinderns vägg blev godkända.

Åtta av tio rätt

Resultatet visar att talgoxar gör rätt och blir godkända i åtta av de tio första försöken, det vill säga 80 procent. Det är bättre än de flesta andra djur som testats och är nästan i nivå med ”intelligenta” djur som korpar och schimpanser.

– Det är fantastiskt att en fågel med så liten hjärna har sådan självkontroll. Hjärnvolymen hos en talgoxe motsvarar 3 procent av hjärnan hos en korp och 0,1 procent av schimpansens, säger Anders Brodin, professor vid biologiska institutionen.

Studien har han gjort tillsammans med kollegorna Utku Urhan och Emil Isaksson. För ett par år sedan konstaterade Lundabiologerna en annan egenskap hos talgoxar – deras förmåga att lära sig och att minnas genom att observera.

Memorerar och stjäl

Den undersökningen visade att talgoxar kan sitta och iaktta på avstånd och memorera var arter som hamstrar mat gömmer matbitarna. Studien visade också att honor generellt är bättre än hanar på detta. Då jämfördes talgoxar med sina nära släktingar entita och talltita. Till skillnad från entitor och talltitor hamstrar inte talgoxar mat för att överleva vintern. Istället observerar de var släktingarna gömmer sin mat och sedan stjäl de den.

– Talgoxar är väldigt påhittiga. Nu vet vi att de även har stor självkontroll och kan hantera sina impulser när de vill komma åt en belöning som mat, säger Anders Brodin.

Den nya studien publicerades nyligen i Behavioral Ecology and Sociobiology.

För första gången presenteras nu hela kostnaden för den svenska monarkin. Republikanska föreningens granskning av kungahuset visar att den faktiska kostnaden för den svenska monarkin är runt åtta gånger större än apanaget – närmare 1,1 miljard kronor per år, vilket motsvarar lönerna för 2500 sjuksköterskor eller 2300 lärare.

Exercise Makes the Aging Heart More Youthful

For lifelong heart health, start exercising early in life and keep exercising often — ideally, at least four times a week, according to a remarkable series of recent studies involving hundreds of people and their hearts.

But even if you have neglected to exercise in recent years and are now middle-aged, it is not too late. The same research shows that you still can substantially remodel your heart and make it more youthful by starting to work out in midlife, provided you exercise often enough.

By the time many of us are in our mid to late 50s, portions of our heart muscle have begun to atrophy and weaken, and our major cardiac arteries — the blood vessels that move blood from our hearts and to the rest of the body — have stiffened.

These changes increase blood pressure and make our hearts work harder and less well, raising the risk for subsequent health problems, including heart failure.

But Dr. Benjamin Levine, a cardiologist and professor of medicine at the University of Texas Southwestern Medical Center and director of the Institute for Exercise and Environmental Medicine in Dallas, was not convinced that these effects were inevitable.

He and his research colleagues wondered if they might be common only among aging people who are sedentary and not among those who are physically active.

So they embarked upon a series of examinations of people and their cardiac systems.

For the first of these, published in 2014 in the Journal of the American College of Cardiology, they turned to 102 older men and women who were part of a large-scale, ongoing study of heart health. All had provided detailed information about their physical activities for at least the past 20 years.

The scientists then categorized these men and women, based on those exercise histories.

Some were and had been sedentary throughout adulthood. Others, who reported that they had and continued to exercise two or three times a week for at least 30 minutes, were dubbed long-term “casual” exercisers.

A third group, who had worked out four or five times a week for years, were classified as “committed” exercisers.

And a fourth group, who exercised six or seven times a week and competed in sports, were marked as athletes.

The researchers then scanned and tested everyone’s hearts.

They found that the sedentary group showed the usual effects of time. Parts of their heart muscles, particularly their left ventricles or chambers, were shrunken and less powerful than in younger people.

The same changes were evident in casual exercisers.

But they were not seen to the same extent in men and women who had exercised at least four times a week for years, or in those who were masters’ athletes. Both of those groups had left ventricles that looked and functioned much like those of people decades younger.

To extend those findings, the researchers next turned to cardiac arteries, which, like the heart muscle, typically become less healthy with age.

For a study published this month in The Journal of Physiology, the scientists assessed the stiffness and relative age of the major cardiac arteries in about 100 additional adults, most of them in their 70s and who, as in the earlier study, had provided regular reports about their exercise habits for at least two decades.

The researchers again grouped them into the four categories, based on how frequently they exercised.

And again, the scientists noted considerable differences in cardiac health, depending on how often the men and women had been physically active during adulthood. In general, the cardiac arteries of both the sedentary people and the casual exercisers, who worked out two or three times a week, were stiffer than in younger people.

But among long-term committed exercisers and masters’ athletes, the researchers found, major cardiac arteries were relatively flexible and, in functional terms, youthful and healthy, compared to the vessels in the other groups.

Which would be good news, except that those studies looked at people who had been exercising for decades. The results cannot tell us whether people who have reached middle-age without exercising could, at that point, begin and still change the structure and function of their hearts.

So, for perhaps the most important of the recent studies, which was published in April in Circulation, Dr. Levine and his colleagues had a group of sedentary middle-aged men and women start exercising four or five times a week, while another group began stretching and balance training as a control.

The exercisers completed at least one session a week of brief but strenuous intervals, while their other workouts were moderate, such as brisk walking or jogging, and lasted for 30 minutes or longer.

The groups continued their routines for two years, by the end of which time the exercisers were fitter than they had been. Those in the control group were not.

More notably, the left ventricles in the exercisers’ heart muscles were stronger and less stiff than at the start of the study. Their hearts, in effect, were more youthful now.

These results suggest that our hearts can “retain plasticity” deep into middle age, Dr. Levine says, meaning that they still can change in desirable ways if we exercise.

But the exercise most likely needs to occur at least four or five times a week and continue for years, he says.

“It is a commitment,” he says. “But I tell people to think of exercise as part of personal hygiene, like brushing their teeth. It should be something we do as a matter of course to keep ourselves healthy.”