Vi uppehåller oss även i fortsättningen i den norra delen och sätter oss nu i fåtöljen för att åka till Bilbao för att se den tredje matchen i kväll. Bingen hägrar, men vi försöker ändå att se hela matchen.
PS Sevilla vann i kväll borta mot Xerez med 2-0. Fabiano gjorde ett av målen; det var hans 50:e mål för
Sevilla i La Liga rapporterar spansk press.
lördag, oktober 31, 2009
En härlig match (La Liga)
Osasuna-Barcelona 1-1. Osasuna-kvittering (självmål) när det var 20 sekunder kvar.Osasunas lag : Ricardo; Azpilicueta, Miguel Flaño, Josetxo, Monreal; Juanfran (Galán, 82e minuten), Puñal (Rúper, 77e min.), Nekounam, Camuñas; Pandiani och Aranda (Masoud, 70e min.).
Barcelonas lag: Valdés; Puyol, Piqué, Chygrynskiy (Márquez, 61:e min.), Abidal; Xavi, Busquets, Keita; Messi, Zlatan och Iniesta (Pedro, 90e min.).
Målen: 0-1, 72e min.: Keita. 1-1, 93e min. : Piqué, i eget mål efter det att Marquez i Barca felat grovt (Márquez på väg nedåt i sin fotbollskarriär tycks det som).
Domare: Rubinos Pérez. Gult kort till Aranda (18e min.), Osasuna, och till Chygrynskiy (50e min.). Till Keita (55e min.) och Zlatan (63e min.) i Barcelona.
Åskådare ungefär 18.000 (som lät som 50.000).
Zlatan = inte en av hans bästa matcher. Messi = sakta men säkert på väg uppåt igen. Juanfran och Aranda (bilden) i Osasuna = mycket bra.
La Liga
Osasuna-Barcelona halvtid = 0-0. Bäst på plan Malagasonen Aranda i Osasuna. En lysande spelare och målfarlig som få.
Härlig match. Orkar Osasuna stå upp i andra halvlek också?
Troligtvis kommer Barcas tränare Pep Guardiola att vara nöjdare efter matchslut och vinst bli en bra belöning på hans 500:e dag (något åt det hållet) som Barcas tränare.
Härlig match. Orkar Osasuna stå upp i andra halvlek också?
Troligtvis kommer Barcas tränare Pep Guardiola att vara nöjdare efter matchslut och vinst bli en bra belöning på hans 500:e dag (något åt det hållet) som Barcas tränare.
La Liga
Real Madrid-Getafe 2-0.
Real Madrid med 10 man ungefär en timme av matchen. Albiol utvisad.
Bäst på plan: argentinaren (dock född i Frankrike) Higuaín, före detta River Plate. Higuaín och Kaká i R. Madrids anfall tror jag bäddar för en seger i Champions League-matchen mot Milan på tisdag. Och unge, idag tvåmålsskytten Higuaín kommer att bli en världsspelare av rang...tror jag.
Nu tar vi fåtöljen och åker till Pamplona där Osasuna tar emot Barcelona. Ingen lätt match för Barca. Alltså spännande. Och skall Zlatan måla igen?
Real Madrid med 10 man ungefär en timme av matchen. Albiol utvisad.
Bäst på plan: argentinaren (dock född i Frankrike) Higuaín, före detta River Plate. Higuaín och Kaká i R. Madrids anfall tror jag bäddar för en seger i Champions League-matchen mot Milan på tisdag. Och unge, idag tvåmålsskytten Higuaín kommer att bli en världsspelare av rang...tror jag.
Nu tar vi fåtöljen och åker till Pamplona där Osasuna tar emot Barcelona. Ingen lätt match för Barca. Alltså spännande. Och skall Zlatan måla igen?
Många talanger
Jag lovar att inom 5-6 år hittas några eller många världsstjärnor i fotboll bland följande femtonåriga argentinare:
Gastón López (River Plate)Federico Andrada (River Plate)Lucas Ojeda (River Plate)Matías Montero (River Plate)Lucas Pugh (River Plate)Nahuel Mela (River Plate)Francesco Celeste (Boca Juniors)Leandro Paredes (Boca Juniors)Lucas Vera Piris (Lanús)Jorge Valdez Vidal (Lanús)Marcos Pintos (Lanús)Matías Llodra (Argentinos Juniors)Gaspar Iñiguez (Argentinos Juniors)Eduardo Baez Corradi (Racing Club)Agustín Musso (Racing Club)Lucas Robledo (San Lorenzo de Almagro)Lucas Ocampo (Quilmes)José Duarte (Estudiantes de La Plata)Alexis Zárate (Independiente)Jair Fara Cain (Rosario Central).
Gastón López (River Plate)Federico Andrada (River Plate)Lucas Ojeda (River Plate)Matías Montero (River Plate)Lucas Pugh (River Plate)Nahuel Mela (River Plate)Francesco Celeste (Boca Juniors)Leandro Paredes (Boca Juniors)Lucas Vera Piris (Lanús)Jorge Valdez Vidal (Lanús)Marcos Pintos (Lanús)Matías Llodra (Argentinos Juniors)Gaspar Iñiguez (Argentinos Juniors)Eduardo Baez Corradi (Racing Club)Agustín Musso (Racing Club)Lucas Robledo (San Lorenzo de Almagro)Lucas Ocampo (Quilmes)José Duarte (Estudiantes de La Plata)Alexis Zárate (Independiente)Jair Fara Cain (Rosario Central).
Arirang
Här framför NY-filharmonikerna (dirigent franskfödde Lorin Maazel [bilden]) "Arirang" och inget annat:http://www.youtube.com/watch?v=MchRHZx1Zwk
(Denna kandiderar till plats på min 20-i-topp-alla-kategorier).
"Arirang" is arguably the most popular and best-known Korean folksong, both inside and outside Korea. Arirang is an ancient native Korean word with no direct modern meaning. 'Ari' means "beautiful" (For example 아리따운 native Korean word means "beautiful", "lovely", "charming") 'Rang' can mean "dear"./Wikipedia
Fantastiskt
New York Philharmonic med dirigenten Lorin Maazel var i februari förra året i Pyongyang i Nordkorea och framfört en fantastisk konsert. I dag såg och framförallt hörde jag en inspelning från konserten på tevekanalen Mezzo.
Via adressen härunder kan man ta åt sig åt detta fantastiska. Det inleds med de båda nationalsångerna (USA och Nordkorea) och det är inte heller så dumt. Båda är vackra och ingen är seg; särskilt den amerikanska gillar jag.
Youtube-videon visar också intressant bilder från Nordkorea (ABC-kanalen/USA).
När orkestern hade avslutat konserten med den koreanska gamla folksången "Arirang" ville aldrig de stående ovationerna ta slut (ses ej på videon).
När NY Philharmonic med den världsberömde dirigenten Lorin Maazel framför "Arirang" via CD eller TV blir det dock inga stående ovationer från mig i mitt rum; jag smälter nämligen. "Arirang" lär vara den populäraste folksången, både i Sydkorea och Nordkorea. Bra att åtminstone något håller ihop detta hårt drabbade folk.
http://www.pbs.org/wnet/gperf/episodes/the-new-york-philharmonic-live-from-north-korea/video-watch-the-concert/158/
Via adressen härunder kan man ta åt sig åt detta fantastiska. Det inleds med de båda nationalsångerna (USA och Nordkorea) och det är inte heller så dumt. Båda är vackra och ingen är seg; särskilt den amerikanska gillar jag.
Youtube-videon visar också intressant bilder från Nordkorea (ABC-kanalen/USA).
När orkestern hade avslutat konserten med den koreanska gamla folksången "Arirang" ville aldrig de stående ovationerna ta slut (ses ej på videon).
När NY Philharmonic med den världsberömde dirigenten Lorin Maazel framför "Arirang" via CD eller TV blir det dock inga stående ovationer från mig i mitt rum; jag smälter nämligen. "Arirang" lär vara den populäraste folksången, både i Sydkorea och Nordkorea. Bra att åtminstone något håller ihop detta hårt drabbade folk.
http://www.pbs.org/wnet/gperf/episodes/the-new-york-philharmonic-live-from-north-korea/video-watch-the-concert/158/
Aperturan
Kommande omgång i den argentinska "ligan".Idag Lördag:
Vélez-Godoy Cruz 17:00 lokal tid = svensk (normal-) tid minus 4
Racing-Atlético Tucumán 19:10
Gimnasia-San Lorenzo 21:15
Söndag:
Chacarita-Argentinos 14:00
River-Lanús 16:10
Rosario Central-Boca (bilden) 18:10
Arsenal-Independiente 20:15
Måndag:
Banfield-Estudiantes 19:00
Tigre-Newell`s 21:10
Tisdag: Colón-Huracán 19:00
La Liga
Första matchen i dagens La Liga är Real Madrid-Getafe. Den börjar kl. 18:00 och visas på TV4 Sport. Domare är Antonio Miguel Mateu, 32 år och från Valencia. Mateu har dömt ungefär 70 La Liga och Copa Rey-matcher.La Liga 2009-2010. Real Madrids spelartrupp och antal minuter de hittills har spelat:
Casillas 752 minuter, Albiol 688; Marcelo 658; Kaká 568; Xabi Alonso 550; Raúl 534; Sergio Ramos 517;
Granero 499; Lass 482; Benzema 454; Pepe 378; Guti H. 376; Cristiano Ronaldo 376; Garay 251; Higuaín 226; Diarra 194; Arbeloa 188; Gago 186; Drenthe 164; Van der Vaart 130; Metzelder 93; Van Nistelrooy 13, Dudek 0; Acuña 0.
Ferenc Puscas
Bilden: Bäst, och självklar vinnare av Guldbollen före 1956 när (vinnaren av första Guldbollen utsågs).Det är alltså Puscas som jag f.ö. själv som pojke hade förmånen att, tillsammans med min äldsta bror, få se spela en match. Det var under OS i Helsingfors, och matchen var Ungern-Sverige. Ungern vann med 6-0.
Puscas i den matchen är mitt starkaste intryck från fotbollens värld. Jag var ju en liten människa, och det enda som fanns i världen var kung Fotboll, och att se kung Fotbolls ädlaste representant var något alldeles extra.
När Puscas avled för några år sedan, 79 år gammal, grät mitt fotbollshjärta. Sverige mot Ungern på stadion i Helsingfors var som den vackraste pojkdrömmen, och när huvudpersonen lämnade oss grät fotbollshjärtat som aldrig någon gång tidigare eller senare.
fredag, oktober 30, 2009
Guldbollen
De nominerade till Guldbollen och deras hemländer:Spanien (6): Iker Casillas (Real Madrid), Andrés Iniesta (Barcelona), Carles Puyol (Barcelona), Fernando Torres (Liverpool/ENG), David Villa (Valencia), Xavi (Barcelona)
England (4): Steven Gerrard (Liverpool), Frank Lampard (Chelsea), Wayne Rooney (Manchester United), John Terry (Chelsea)
Brasilien (3): Diego (Juventus /ITA), Kaká (Real Madrid/SPA), Luis Fabiano (Sevilla/SPA)
Frankrike (2): Thierry Henry (Barcelona/SPA), Franck Ribéry (Bayern München/TYS)
Tyskland Michael Ballack (Chelsea/ENG)
Argentina: Lionel Messi (Barcelona/SPA)
Kamerún: Samuel Eto'o (Inter/ITA)
Elfenbenskusten: Didier Drogba (Chelsea/ENG)
Ghana: Michael Essien (Chelsea/ENG)
Italien: Gianluigi Buffon (Juventus)
Portugal: Cristiano Ronaldo (Real Madrid/SPA)
Sverige: Zlatan Ibrahimovic (Barcelona/SPA)
Bland nättidningar tycks favorit Messi, med Iniesta och Xavi i "skuggan".
Här (till exempel) kan man se tidigare vinnare: http://www.celebrazio.net/soccer/worldcup/ballondor.html
Svartvita bilden: Vinnaren av första Guldbollen, Stanley Matthews
Färgbilden: Spanska landslaget med guldbolle-kandidaterna inringade
Ny OS-devis
OS-mästarinnan på 400 m häck från Aten 2004, Fani Halkia, sprang en av sträckorna med OS-elden som ska till Vancouver. Hon är dopningsavstängd!Är det snart dags att ändra på OS-devisen?
Det viktigaste är inte att kämpa väl, utan att segra.
La Liga
Matcher i morgon:
Real Madrid-Getafe (TV 4 Sport) ; Osasuna-Barcelona (TV4 Sport) ; Xerez-Sevilla; Athlétic Bilbao-Atlético. (TV 4 Sport).
Real Madrid-Getafe (TV 4 Sport) ; Osasuna-Barcelona (TV4 Sport) ; Xerez-Sevilla; Athlétic Bilbao-Atlético. (TV 4 Sport).
Världens bäste spelare någonsin fyller år idag
GRATTIS Diego!
Vi går in i ett nytt år: 49 dd (49 år efter Diego Maradona)
----------------------------------------------------------------------------------
torsdag, oktober 29, 2009
Goda råd - absolut
Promenader är en perfekt träningsform om man vill gå ner i vikt eller komma igång med sin träning! Det är billigt och enkelt att promenera och resultaten kommer snabbt för den som är otränad. Som med all träning är det bra att ta det lugnt i början, annars är det stor risk för överansträngning och negativa intryck som gör att man lägger av. Känslan ska vara att det har varit lätt att röra på sig istället för att känna att det har varit jobbigt. Det är bättre att gå kort och ofta än långt och sällan. Försök att promenera regelbundet. Och låt inte regn och kyla avskräcka oss. Halkan kan vara besvärlig; det finns dock bra halkskydd; detta plus lite extra försiktighet behövs bara. Inget ska hindra de regelbundna promenaderna, skidåkningarna eller cykelåkningarna. Pikningar kan faktiskt förekomma på skoj och kanske också med någon allvarlig bakgrund som avundsjuka (har dock svårt att tro det) , men de avfärdas bäst med att man gör ett extra varv. Det hjälper nog.Testa att gå med stavar - men om du går snabbt kan de vara i vägen. Går du snabbt kan du tänka på att pendla rejält med armarna istället. Själv går jag utan stavar, men vid skidåkning använder jag stavar vilket inte torde förvåna.
Snygg träningsoverall, dyra skor, stegräknare, pannband o dyl behövs inte.
Effektivast tror jag motionerandet är om det sker i omedelbar anslutning till frukost eller om förhinder, i omedelbar anslutning till lunch eller middag. Jag tror också att ge sig i väg direkt efter maten är dumt.
Vad händer i kroppen? När man har gått 5 000 steg (ca 40 minuter) har man förbränt ca 250 kalorier. Går du 5 000 steg extra varje dag har du på ett år förbränt lika många kalorier som det är i 13 kg kroppsfett. Det är jämförbart med 304 joggingturer á 30 minuter under ett år. Regelbunden fysisk aktivitet gör att man känner sig gladare, sover bättre, håller vikten och ökar stresståligheten. Dessutom minskar man risken att drabbas av sjukdomar som typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, övervikt, ledvärk, benskörhet samt bröst- och tjocktarmscancer.
Solarier är onödiga och hudläkare menar t.o.m. att de är skadliga.
Någon hälsobutik har jag aldrig besökt, och menar att även de är onödiga. Bättre tio hälsokostaffärer långt åt skogen till där ingen kommer åt dem, än en grönsaksaffär i stan.
Strechtingens nytta eller t.o.m. skada diskuteras på sina håll. Själv har jag sent omsider kommit underfund om att det är bra för mig; och inte mycket behövs - ett fåtal minuter några gånger i veckan - förrän mina ben/knän myser.
Äta lagomt med frukt, lagomt med grönsaker, helt skippa tobak och helt skippa alkohol; plus särskilt för oss här i Nordpolen på sommaren samla ihop så mycket sol det går, allt detta tillsammans och man tål gör susen! Observera, alkohol är också gift , vilket man alltså inte ska skämmas att säga nej till. Det går faktiskt att prata utan att ha druckit ens en öl. Ölet förresten, något av en modegrej hos en del (?) som man kan vara utan, och bör vara utan om man vill hålla extrem koll på sin hälsa.
Till synes ett tråkigt liv? Tro detta då!!!
Från Leonardo da Vinci via Wagner till en billig hamburgare
Verk av Leonardo da Vinci, Michelangelo och Rafael kommer under perioden 20 mars-15 augusti 2010 att visas på Eriksbergshallen i utställningen And there was Light. Det är första gången de tre mästarna visas tillsammans på detta sätt utanför Italien.Bilden: Da Vinci-verk "La Bella Principessa" , värd ungefär 100 miljoner pund (drygt en miljard kronor) , kommer till Göteborg./källa GP
Anm.: Eriksbergshallen = f.d. Eriksbergs varvs mekaniska verkstad på Norra Älvstranden.
Göteborg är vackrast på våren. Varför inte en resa till Götelaborg vecka 10 år 2010:
Utställning enligt ovan, Vetenskapsfestivalen med en rad begivenheter inom populärvetenskapsområdet, storverket på den vackra operan: Mästersångarna i Nürnberg och därefter en dagtur med färjan till Fredrikshamn i Danmark.
Och varför inte en 17:- kronors-hamburgare på McDonalds på Avenyn (#32) sista dagen när benen och framförallt pengarna är slut?
Ung lirare av allra bästa märke
Redan storlirare: Sebastian Gallegos (bilden). Födelsedata: 18e januari 1992 (17). Uruguayare. Klubb : Danubio (Uruguay) till -> Atlético Madrid.Finns naturligtvis med i pågående VM U17 i Nigeria.
Svinaktigt sjukhusnamn
Det nya storsjukhuset Skånes Universitets Sjukhus skall förkortas SUS.Sahlgrenska Universitets Sjukhuset i Göteborg har nobbat förkortningen då svin på latin heter "sus".
Källa en av de bästa facktidningarna på svenska nämligen Dagens Medicin (citeras också relativt ofta av dagstidningarna.
Rubrik i nya Dagens Medicin:
"Nyttig kost och motion gav långtidseffekt mot diabetes".
(bevisen på nyttan börjar bli väldigt många).
(bevisen på nyttan börjar bli väldigt många).
Organisatörerna tar tyvärr över
Leif Wallin är docent och pensionerad specialistläkare i psykiatri och företagshälsovård, Göteborg. Bilden föreställer inte den kloke Wallin utan är en bild på hur patienterna vid läkarbesöket orättvist kan se personen stafettläkaren. Så här skriver Wallin i Läkartidningen under rubriken "Stafettläkeriet är bara toppenav ett isberg":
"Kontinuiteten i handläggningen av enskilda sjukvårdsärenden har kommit på undantag. Vår stolta omvårdnadskultur håller på att rationaliseras bort av organisatörer som inte har förstått vari magiken i vårdarbetet ligger. Varje vecka träffar jag vårdpersonal som beskriver hur illa de mår av att tvingas arbeta på ett opersonligt och mekaniskt sätt.".
Fortsättning här (rekommenderas):
FOLKSKAM
Jag tillhör de som på samma sätt som det nu talas om har blivit grundlurad av försäkringsbolaget Folksam. Därför blir det rött kort till (före detta:) folkrörelseföretaget.
____________________________
Aperturan
Ställningen just nu i den argentinska "ligan". Antal spelade matcher och poäng.Estudiantes (Estudiantes de la Plata)är en fin, över 100 år gammal klubb med hemvist i Buenos Aires-provinsen. Bilden: hemma-arena.
I Newells (från staden Rosario) , som just nu ligger tvåa, spelade Messi innan han kom till Europa.
Obs Rivers dåliga position.
Boca har också rört sig därnere i tabellen men är nu på väg upp (Boca Juniors är den klubb i världen som jag
i mitt liv hållit längst på (och fortfarande håller på, och följer så gott det går) - har även varit medlem.
Velez vann den förra aperturan.
"Los cinco grandes" kallas - åtminstone förr - Boca, River, San Lorenzo, Racing och Independiente ("De fem stora").
San Lorenzo var för några decennier sedan en av världens bästa fotbollsklubbar.
Började att kalla sig Cyklonen då värste rivalen var Huracán (storm), som nu ligger sist i aperturan och har haft det jobbigt inte bara i år.
Argentinos Juniors är den klubb där världens bäste fotbollsspelare någonsin, Maradona officiellt inledde sin fotbollskarriär (egentligen inledde han karriären i spädbarnsåldern då han lekte - och sov - med fotbollen.
Banfield är en, skulle vi säga i Sverige "lagom" klubb, har aldrig vunnit något mästerskap men har heller aldrig dekat ner sig. Har heller aldrig fostrat någon stor stjärna att exportera till Europa; någon finns (fanns?) i Ipswich, men fler?
Rätt mig om jag har fel.
En låda
Världens största lyxkryssare, Oasis of the Seas som byggts på Åbovarvet, har nu överlåtits till beställaren rederiet Royal Caribbean.
onsdag, oktober 28, 2009
Asteroid
INDONESIAN ASTEROID: Earlier this month, with no warning, a ~10-meter wide asteroid hit Earth's atmosphere above Indonesia and exploded. The break-up was so powerful, it triggered nuclear test ban sensors thousands of kilometers away. A just-released analysis of infrasound data shows that the asteroid detonated with an energy equivalent of about 50 kton of TNT, similar to a small atomic bomb. This significant impact has received relatively little attention in Western press.
La Liga ställningen efter helgen
Klicka på bilden.
J = antal matcher
G = vunna matcher
E = oavgjorda matcher
P = förlorade matcher
Puntos = poäng
Casa = hemma
Fuera = borta
Goles = mål
Penaltis = straffa
/källa: El País
La Liga 2009/10
Klicka på bilden
Jugados fuera de casa = borta matcher
Jugados en casa = hemmamatcher
ene =januar
/Källa: El País (pappersuppl.)
Jugados fuera de casa = borta matcher
Jugados en casa = hemmamatcher
ene =januar
/Källa: El País (pappersuppl.)
La Copa del Rey (Spanien)
Alcorcón-Real Madrid 4-0; Recreativo-Sporting 1-1; C. de Lorquí-Sevilla 2-4; Marbella-Atlético 0-2.
Alcorcón spelar i Segunda B ("div 3"). Alcorcón ligger i Madriddistriktet. Kartan: Med reservation: Det gröna är Madrids centrum, här ligger Plaza del Sol, Madrids hjärta; Alcorcón ligger någonstans inom det röda området, ungefär en mil från Plaza del Sol. I det gula området ligger Moncloa ( regeringens hemvist). I det blå området ligger Barajas (flygplatsen). Inom det vita området ligger vår kära fotbollsstadion: "Estadio Santiago Bernabéu". Inom det bruna ligger Atlético Madrids stadion. Inom det svarta tror jag att det fantastiska konstmudeet El Prado ligger.
Real Madrids lag i går:
Dudek; Arbeloa, Albiol, Metzelder, Drenthe; Mahamadou Diarra, Guti (Gago, 46e min.), Van der Vaart; Granero (Marcelo, 63e min.); Raúl (Van Nistelrooy, 72e min. ) och Benzema.
Alcorcón spelar i Segunda B ("div 3"). Alcorcón ligger i Madriddistriktet. Kartan: Med reservation: Det gröna är Madrids centrum, här ligger Plaza del Sol, Madrids hjärta; Alcorcón ligger någonstans inom det röda området, ungefär en mil från Plaza del Sol. I det gula området ligger Moncloa ( regeringens hemvist). I det blå området ligger Barajas (flygplatsen). Inom det vita området ligger vår kära fotbollsstadion: "Estadio Santiago Bernabéu". Inom det bruna ligger Atlético Madrids stadion. Inom det svarta tror jag att det fantastiska konstmudeet El Prado ligger.
Real Madrids lag i går:
Dudek; Arbeloa, Albiol, Metzelder, Drenthe; Mahamadou Diarra, Guti (Gago, 46e min.), Van der Vaart; Granero (Marcelo, 63e min.); Raúl (Van Nistelrooy, 72e min. ) och Benzema.
tisdag, oktober 27, 2009
VM U17 i Nigeria
Grupp A
Argentina-Tyskland 2-1
Nigeria-Honduras 1-0.
Grupp B
Schweiz-Japan 4-3.
Maxico-Brasilien 1-0.
Argentina till åttondelsfinal. Laget: Martínez; González Pires, Kruspzky, Marín, Balbuena, Espíndola, Cirigliano, Bitancourt ( 65e min.), Villalva (Sosa, 85e min.), Sebastián González (Olid Apaza, 74e min.) och Araujo (häri finns kommande världsstjärnor).
Argentina-Tyskland 2-1
Nigeria-Honduras 1-0.
Grupp B
Schweiz-Japan 4-3.
Maxico-Brasilien 1-0.
Argentina till åttondelsfinal. Laget: Martínez; González Pires, Kruspzky, Marín, Balbuena, Espíndola, Cirigliano, Bitancourt ( 65e min.), Villalva (Sosa, 85e min.), Sebastián González (Olid Apaza, 74e min.) och Araujo (häri finns kommande världsstjärnor).
---------------------------------------------------------------------------------
Fett, frukt, grönt, motion plus NEJ till gifterna alkohol och tobakt
Feta mjölkprodukter plus mycket frukt och grönt. Det tycks minska risken för hjärtinfarkt, enligt en studie från Växjö.Det visade sig att 138 män avled eller vårdades på sjukhus på grund av kranskärlssjukdom under studieperioden. Att äta frukt och grönsaker varje dag var kopplat till lägre hjärtrisk hos de män som också konsumerade feta mjölkprodukter – men inte hos dem som valde magra mjölkprodukter. Fullkornsbröd eller fisk två gånger i veckan tycktes inte påverka risken för hjärtsjukdom.
I dag finns det en vedertagen hypotes om att fet mat ger högt kolesterol som ger hjärtinfarkt, men det är bara en tes som egentligen inte har blivit bevisad, säger Sara Holmberg, läkare och forskare vid FoU-centrum i Landstinget Kronoberg, till nyhetsbyrån TT.
Enligt TT visar studien även att bland dem som inte åt frukt och grönt dagligen hade fettintaget inte någon skyddande effekt. En hypotes är att frukt och grönsaker bland annat innehåller fettlösliga vitaminer, som inte tas upp av kroppen om det inte finns något fett i kosten.
Studien publiceras i tidskriften International Journal of Environmental Research and Public Health. /Dagens Medicin---------------------------------------------------------------------------------
Studien publiceras i tidskriften International Journal of Environmental Research and Public Health. /Dagens Medicin---------------------------------------------------------------------------------
Se också:
(International Journal of Environmental Research and Public Health)
----------------------------------------------------------
Detta plus motion är det bästa råd man kan ge tror jag. Jag har i alla fall sedan åratal försökt leva efter det mottot. Plus NEJ till alkohol (=gift) och tobak. Kolesterol och andra prov har också (därför?) visat glädjande resultat.
=====================================
Mer behövs
Mer med härliga Cecilia Cruz:
http://www.youtube.com/watch?v=lq2sEY9Sk3k&feature=related
!Viva la Cecilia!
http://www.youtube.com/watch?v=lq2sEY9Sk3k&feature=related
!Viva la Cecilia!
Stelheten har belägrat sig mellan Södra- och Norra Stadsberget.
Med jämna mellanrum behöver man något som mjukar upp sinnet. Stelheten mellan de båda stadsbergen kan bli, om inte outhärdlig så något åt det hållet. En salsadrottning kan stå till tjänst:http://www.youtube.com/watch?v=lArGoRhFr4E&feature=fvw
Bilden: Celia Cruz's final resting place, next to her husband, Pedro Knight, is invitingly visible to fans and the merely curious./New York Times
Läs mer här (New York Times): http://www.nytimes.com/2009/10/27/nyregion/27cruz.html?th&emc=th
Grattis Erasmus, James, Niccolò och inte minst Arne
Det första jag ibland gör på morgonen, är att jag kollar boken "Årets bok - händelser var dag på året". Så ock denna morgon den 27 oktober.Filosofen Erasmus av Rotterdam föddes den 27 oktober. Undrar vad det var det första han gjorde på morgonen efter att ha pi... kissat och läst morgonbönen (han var teolog) ? Att födas den 27 oktober behagade även en av mina idoler: James Cook. Liksom Paganini, violinvirtuosen. Och Gunder Häggs rival Arne Andersson.
Den 27 oktober 1808 stod slaget vid Virta bro i Finland mellan ryska och svenska trupper.
Runeberg har skrivit om saken (Fänrik ståls sägner); se t.ex. :
http://runeberg.org/fstal/1k.html
Wikipedia om slaget vid Virta bro:
http://sv.wikipedia.org/wiki/Slaget_vid_Virta_bro
Jag ville veta lite mer om Vanessa Mae, och en sida upplyste då om att hon är född den 27 oktober; och inte nog med detta, jag hittad ehenne även på Youtube med en inspelning där hon framför Paganinis mest kända låt:
http://www.youtube.com/watch?v=Ur6_Hkay4F4&feature=related
måndag, oktober 26, 2009
Barcelona-Zaragoza igår
Även Keita hyllas naturligtvis i Spanien (gjorde tre mål och ett målpass). Wikipedia:
Smeknamn
Seydoublen
Födelsedatum
16 januari 1980
Födelseplats
Bamako, Mali (rosa delen på Afrika-kartan)
Längd
1,83 m
Vikt
77 kg
Klubbinformation
Klubb
FC Barcelona
Tröjnummer
15
Position
Mittfältare
----------------------------------------------------------------------------------
För mig är Mali - förutom Keita - ett land varifrån jag "hämtat" härlig musik. Det var Lennart Wretlind med sitt program Klingan i Sveriges Radio/P2 som en gång förde in mig på "spåret".
Här ett ökenbluesband från Mali:
http://www.youtube.com/watch?v=FRqiqHZhKOM&feature=related
(Det gungar skönt)
Barcelona
Flest spelade minuter i Barcelona hittills under innevarande säsong:Víctor Valdés (bilden) 748, Xavi 695, Keita 671, Puyol 630, Dani Alves 588, Messi 568, Zlatan 558, Piqué 577, Busquets 476, Pedro 450.
Ny koncernchef
Ericssons koncernchef avgår och en ny, Hans Vestberg (bilden) tar över den 1 januari 2010.
I Ny Tekniks senaste nummer (nr43/2009) skrivs bl.a. om den nye Ericsson-chefen, under rubriken "Råskinn tar över Ericsson",
att när han spelade handboll så tryckte han en gång knytnäven rakt in i en motspelares ögon - så hårt att motspelaren fick ögonskador för livet. Ja, Vestberg, skriver NT, var riktigt ful på planen och satt ofta utvisad.
Ja, det är ju sådana "personligheter" som kommer långt i karriären, även ellel kanske främst inom politikerområdet.
En snäll, beskedlig person blir kvar på samhällets nedersta stege. Att vara snäll, sympatisk, medmänsklig passar sig inte i dagens s.k. moderna samhälle, lika lite som man gjorde det förr.
Hur som helst, att Ericsson går bra kan vi alla önska.
I Ny Tekniks senaste nummer (nr43/2009) skrivs bl.a. om den nye Ericsson-chefen, under rubriken "Råskinn tar över Ericsson",
att när han spelade handboll så tryckte han en gång knytnäven rakt in i en motspelares ögon - så hårt att motspelaren fick ögonskador för livet. Ja, Vestberg, skriver NT, var riktigt ful på planen och satt ofta utvisad.
Ja, det är ju sådana "personligheter" som kommer långt i karriären, även ellel kanske främst inom politikerområdet.
En snäll, beskedlig person blir kvar på samhällets nedersta stege. Att vara snäll, sympatisk, medmänsklig passar sig inte i dagens s.k. moderna samhälle, lika lite som man gjorde det förr.
Hur som helst, att Ericsson går bra kan vi alla önska.
Hans Vestberg är ordförande i det svenska handbollsförbundet, kanske därför som det går så relativt bra för A-landslaget int. sett.
Perfekt PR
Den spanska tidning El Mundo i stor rubrik:"El perfecto Ibrahimovic"
Den reklam Sverige nu får i monarkin och fotbollstokiga Spanien är värdefullare än vad vårt kungahus hittills skapat. Tack Bosnien och Kroatien!
Messi
Messi på väg tillbaka. Kul! Detta skrev jag (kändes som ett måste) strax efter en match som dominerades av Messi:Lionel Andrés Messi tycks njuta som få av att umgås med fotbollen. Den gungande höften och de kvicka benen står för fenomenala dribblingar och rusher.
Messi får, och kan göra allt vad han vill med bollen;och bollen säger ja; hon lyder honom lättare än andra som behandlar henne kärleksfullt. När Messi inte umgås med bollen och hans andra kärlek Antonella är på andra sidan Atlanten är han grå, och levnadslusten tycks skuren; Bollen själv och Antonella de trängtar lika mycket efter Messi.
Man skulle kunna tro att självaste Mozart har sett Messis dribblingsraider och inspirerats till komponerandet av vissa sonater. Mozarts sonater och Messis dribblingar rinner lika vällustigt fram. En råkurre med baklängesmål i tanken kan bryskt hindra honom i hans dribblingar , ja kanske till och med av avund. Men det berör inte Messi värst mycket. En omkullknuffad Messi stiger upp, tittar trånande efter sin kärlek, och i hans inre har förberedelserna omedvetet redan satts igång inför nästa raid.
Även Messis passningsspel är som poesi, och når åskådarens fotbollshjärta lika lätt och lika starkt som poeten kan nå läsarnas själ. När den lille Messi långpassar, seglar bollen iväg elegant likt en fågeln för att dyka ner hos medspelaren. Fotbollsvännenr vill tro att det var Gud som långpassade.En självlysande Messi kommer så småningom att slockna; bollen och bollgeniet tvingas att skiljas. Bollen, hon kommer också att känna stor saknad. Det är inte första gången en stor kärlek tvingas lämna henne, men detta tillhör de svåraste avskeden, som när Pelé, Garincha, Puscas och Neapels Santa Maradona tvingade bryta kärleksbanden.
Men fotbollen är odödlig och för evigt lika viril, och en ny stor kärlek kommer att dyka upp, kanske sprungen ur ett fattigt sydamerikanskt fattigkvarter.För Människan Messi går heller ingen nöd, redan väntar alltså en annan stor kärlek, unga rosarioanan Antonella Roccuzzo på andra sidan Atlanten. Antonella som Neruda skulle ha beskrivit, som en " mörk, ljuv fjäril, självklar som Sädesfälten, Solen, Vallmofälten och Vattnet". Självklar även för Messi utöver Fotbollen.
När Messi var tre år var fotbollen hans bästa leksak, när han var fem år spelade han med ett klubblag i sin hemstad. För det mesta dribblade han bort de äldre pojkarna. Om fotbollen var hans teddybjörn som han - likt det lilla barnet Maradona - alltid sov med är oklart; men man kan förmoda att världens bästa leksak fotbollen , en gång har varit alla bollgeniers teddybjörn. Alltså även rosianen Messis. /Stig Östlund
Ibra-cadabra
Den spanska, i världen högt respekterade dagstidningen, inte minst för dess skriverier om kultur, dagstidningen El País är idag lyrisk över Barcelonas fotbollslag. Och för tidningen är Zlatan= Ibracadabra.Lyckostar som bor i Spanien som utan höga kostnader för hotell och resor får se fotboll spelas.
Vi lär oss det viktigaste Zlatan-ordet i spansk press idag
IBRA MARAVILLA.
Maravilla = 1) under; underverk 2) undran, förundran;
A las maravillas = storartat, perfekt, mycket bra.
A maravilla = underbart.
Es una maravilla = det är underbart. Maravilloso = underbar.
Ibra hyllas i spansk press
Barcelonatidning idag:
"Keita logra el primer 'hat trick' de su carrera, Ibra maravilla y Messi vuelve a sonreir" ( Messi skrattar åter [han gjorde ju äntligen mål] )
"Keita logra el primer 'hat trick' de su carrera, Ibra maravilla y Messi vuelve a sonreir" ( Messi skrattar åter [han gjorde ju äntligen mål] )
VM med framtidsstjärnor
VM U17. Matcher i gårIran-Gambia 2-0; Colombia-Hollad 2-1; Kroatien-Nya Zeeland 1-1; Turkiet-Burkina Faso 1-0.
Bilden: Colombiaspelare efter matchsslut i går. Tekniker av guds nåde. Att Colombia slog Holland är en överraskning; Holland har varit storfavorit.
söndag, oktober 25, 2009
River Plate-Boca Juniors 1-1
Superclasico ikväll i Buenos Aires. Nyss avlutat. River Plate-Boca Juniors 1-1. River Plates Gallardo målade i den första periodens 28e minut, sedan i den andra periodens 18e minut kvitterade Bocas Palermo efter ett smörpass från ... just det smörpasskungen själv, alltså Riquelme.Palermo är den som gjort näst mest mål i Superklassiken. Mest mål har
Angel Labruna (River) gjort.
Bilden: från kvällens match, Bocas målgörare Palermo spelade med mask p.g.a. skada.
Lagen ikväll:
River: Vega, Ferrari, Cabral, Sánchez och Villagra; Domingo, Almeyda, Abelairas; Gallardo, Ortega och Buonanotte.
Boca: Abbondanzieri, Ibarra, Cáceres, Paletta och Monzón; Battaglia, Rosada och Insúa; Riquelme; Gaitán och Palermo.
Barca vann
Barcelona-Zaragoza 6-1. Keita tremålskytt, Zlatan tvåmålskytt och äntligen fick Messi göra ett mål.
Härlig underhållning.
Viva La Liga!
Härlig underhållning.
Viva La Liga!
Zlatan
¡IbraMaravilla! (maravilla = underverk).
Rubrik jag sett under halvleken i "Mundo.Deportivo", sporttidning med säte i Barcelona. Bättre betyg kan inte Zlatan få.
Rubrik jag sett under halvleken i "Mundo.Deportivo", sporttidning med säte i Barcelona. Bättre betyg kan inte Zlatan få.
La Liga
Valencia blev som väl var väntat för svår för Almería. 0-3.
Just nu halvlek Barcelona-Zaragoza 3-0. Barca har hittat tillbaka. Zlatan (bilden) gjorde det andra målet, ett kanonskott á la Roberto Carlos. Oj-oj-oj vilket skott. Zlatan har varit mycket bra, som han blir när han får lirare som medspelare.
Han visade ett stort självförtroende och har nu vuxit sig fast i Barca. Han bästa match i Barca i kväll (?).
La Liga
Äntligen har Villarreal komit igång. Spelade idag stundtals mycket bra. Slog Malaga hemma med 2-1.Övriga Liga-matcher idag:
Getafe - Bilbao 2-; Racing Santand -Osasuna 1-1; Tenerife - Xerez 1-0 och Valladolid - Coruña 4-0.
Just nu halvtid Hugo Sánchez:s Almería-Valencia (0-0).
Därefter Zaragoza-Barcelona, troliga uppställningar enligt bild.
Anm.: Hugo Sanchez f.d. världsspelare, nu tränare för Almería. Sanchez har målrekordet i La Liga, likaså i det mexicanska landslaget.
Årets klubbmatch River Plate-Boca Juniors idag i Buenos Aires
Laguppställningar.River Plate
1
Daniel Vega
4
Paulo A. Ferrari
24
Gustavo D. Cabral
6
Nicolás Sánchez
3
Cristian Villagra
14
Nicolás Domingo
25
Matias J. Almeyda
38
Matías Abelairas
11
Marcelo Gallardo
10
Ariel A. Ortega
30
Diego Buonanotte
Tränare: Leonardo Astrada
Boca Juniors
1
Abbondanzieri
4
Hugo B. Ibarra
2
Julio C. Cáceres
29
Gabriel A. Paletta
18
Luciano F. Monzón
5
Sebastián A. Battaglia
19
Ariel J. Rosada
11
Federico Insúa
10
Juan R. Riquelme (bilden)
28
Osvaldo N. Gaitán
9
Martín Palermo
Tränare: Alfio C. Basile
Som synes några gamlingar som t.ex. Riquelme.
Arena: Monumental (bilden). River Plates hemma-arena, liksom landslagets arena. Arenan sägs ha blivit lite sliten.
Domare: Saúl Laverni
Matchstart kl. 16:15 lokal tid.
Exempel på matcher idag med tider
La Liga, Spanien:
Villarreal-Málaga 17:00h
C.D. Tenerife-Xerez C.D. 17:00h
Racing-Osasuna 17:00h
Valladolid-Deportivo 17:00h
Getafe-Ath.Bilbao 17:00h
Almería-Valencia 19:00h
Barcelona-R. Zaragoza 21:00h
"Superettan", Spanien:
Celta-Rayo Vallecano 12:00h
Numancia-Salamanca 17:00h
Elche-Cartagena 17:00h
Cádiz C.F.-R. Unión 17:00h
Premier League, England:
Bolton-Everton 13:30h
Liverpool-ManUnited 15:00h
ManCity-Fulham 16:00h
West Ham-Arsenal 16:15h
Bundesliga (Tyskland):
Hertha-Wolfsburgo 15:30h
Schalke-Hamburgo 17:30h
Bochum-W. Bremen 17:30h
Portugesiska högsta division:
Maritimo Funcha-Paços Ferreira 18:00h
Vitoria Setúbal-Leixoes 20:00h
Porto-Académica Coimb 22:15h
Serie A, Italien:
Cagliari-Genoa 15:00h
Bari-Lazio 15:00h
Fiorentina-Nápoles 15:00h
Siena-Juventus 15:00h
Roma-Livorno 15:00h
Palermo-Udinese 15:00h
Atalanta-Parma 15:00h
Chievo-Milan 20:45h
Franska högsta divisionen:
Auxerre-Lille 17:00h
Lens-Toulouse 17:00h
Marsella-Paris S.Germain 21:00h
Holands högsta division:
Twente-Groningen 14:30h
Willem II-Heerenveen 14:30h
AZ Alkmaar-Ajax 14:30h
NEC Nimega-PSV 16:30h
samt
Årets derby: River Plate-Boca Juniors (Argentinas högsta division, "Aperturan"); nattetid svensk tid.
Villarreal-Málaga 17:00h
C.D. Tenerife-Xerez C.D. 17:00h
Racing-Osasuna 17:00h
Valladolid-Deportivo 17:00h
Getafe-Ath.Bilbao 17:00h
Almería-Valencia 19:00h
Barcelona-R. Zaragoza 21:00h
"Superettan", Spanien:
Celta-Rayo Vallecano 12:00h
Numancia-Salamanca 17:00h
Elche-Cartagena 17:00h
Cádiz C.F.-R. Unión 17:00h
Premier League, England:
Bolton-Everton 13:30h
Liverpool-ManUnited 15:00h
ManCity-Fulham 16:00h
West Ham-Arsenal 16:15h
Bundesliga (Tyskland):
Hertha-Wolfsburgo 15:30h
Schalke-Hamburgo 17:30h
Bochum-W. Bremen 17:30h
Portugesiska högsta division:
Maritimo Funcha-Paços Ferreira 18:00h
Vitoria Setúbal-Leixoes 20:00h
Porto-Académica Coimb 22:15h
Serie A, Italien:
Cagliari-Genoa 15:00h
Bari-Lazio 15:00h
Fiorentina-Nápoles 15:00h
Siena-Juventus 15:00h
Roma-Livorno 15:00h
Palermo-Udinese 15:00h
Atalanta-Parma 15:00h
Chievo-Milan 20:45h
Franska högsta divisionen:
Auxerre-Lille 17:00h
Lens-Toulouse 17:00h
Marsella-Paris S.Germain 21:00h
Holands högsta division:
Twente-Groningen 14:30h
Willem II-Heerenveen 14:30h
AZ Alkmaar-Ajax 14:30h
NEC Nimega-PSV 16:30h
samt
Årets derby: River Plate-Boca Juniors (Argentinas högsta division, "Aperturan"); nattetid svensk tid.
För att inte tala om VM U17 i Nigeria.
Emanuel
Emanuel Bianccuchi spelar i Münich 1860 som spelar i Tysklands andra division. Emanuels kusin heter Messi och spelar i Barcelona.
VM U17
Dagens matcher i VM U17 i Nigeria:Turkiet-Burkina Faso (i Enugu) ; Iran-Gambia (i Calabar) ; Kroatien-Nya Zeeland (i Enugu) ; Colombia-Holland (i Calabar).
Eurosport visar det mesta.
Bilden: Nigeria
CALABAR: Staden, som funnits i mer än 2000 år, besöktes för första gången av européer på 1400-talet. Genom dess hamn fördes runt trettio procent av de två och en halv miljoner slavar som tvingades lämna Afrika för Nya Världen mellan 1600- och 1800-talet./Wikipedia
ENUGU är administrativ huvudort för delstaten Enugu och har ungefär 650 000 invånare (uppskattning från 2006). Stadens befolkning tillhör främst den etniska gruppen igbo (se dito), som är en av de tre stora etniska grupperna i Nigeria. Staden, som ligger vid foten av Udiplatån (se dito), var tidigare centrum för betydande kolbrytning, men denna har på senare tid minskat kraftigt./Wikipedia
Undvik tröttande lång kö på onsdag
Denna blogg lever upp till sitt rykte; som säger att här finns alltid information av värde. Det kan t.ex. gälla La Liga eller svininfluensa.
Allvarligt talat:
Allvarligt talat:
På onsdag, den 28 oktober är alla som tillhör någon riskgrupp välkommen att vaccinera sig meddelar landstinget. Plats för sundsvallare är Bergsåkers travbana (Totohallen), och man öppnar klockan 08:00 och stänger klockan 20:00.
Vad jag förstår bör man vara i god tid vid travbanan för att undvika jättelång kö.
Vad jag förstår bör man vara i god tid vid travbanan för att undvika jättelång kö.
River-Boca
I kväll lokal tid årets hetaste fotbollsmatch. Klassikern River Plate-Boca Juniors.
1200 (ettusentvåhundra) poliser kommer att vara redo; bedrövligt att så måste vara fallet.
1200 (ettusentvåhundra) poliser kommer att vara redo; bedrövligt att så måste vara fallet.
Lothar Matthäus
Lothar Matthäus, på sin tid en spelare av allra högsta klass, blir tränare för Argentinska Racing med enormt hög lön.På bilden tillsammans med sin fjärde fru, den 22-åriga Ukrainamodellen Kristina Liliana.
Fotbollstränarna har frappanta, snygga fruar. Åtminstone de tränare som tjänar bra :)
La Liga
Sevilla-Espanyol 0-0.Espanyols Kamerunfödde målvakt Kameni (bilden) gav sitt lag en poäng.
Sevilla spelade, som vanligt, fin fotboll, men muren i form av Kameni var ogenomtränglig.
Lagen:
Sevilla FC: Javi Varas; Konko, Squillaci, Escudé (Chevantón, 78e min.), Fernando Navarro; Duscher (Diego Capel, 59e min.), Zokora; Jesús Navas, Renato, Perotti (Koné, 70e min.); Negredo.
Espanyol: Kameni ; Pillud, Nico Pareja (2 gula kort =utvisad 60e min.), Forlín, D. García; Moisés, Nakamura (De la Peña, 52e min.); Luis García, Verdú (Roncaglia, 62e min.), Callejón; Iván Alonso (Sahar, 84e min.).
Sevilla FC: Javi Varas; Konko, Squillaci, Escudé (Chevantón, 78e min.), Fernando Navarro; Duscher (Diego Capel, 59e min.), Zokora; Jesús Navas, Renato, Perotti (Koné, 70e min.); Negredo.
Espanyol: Kameni ; Pillud, Nico Pareja (2 gula kort =utvisad 60e min.), Forlín, D. García; Moisés, Nakamura (De la Peña, 52e min.); Luis García, Verdú (Roncaglia, 62e min.), Callejón; Iván Alonso (Sahar, 84e min.).