Motion minskar risken för tarmcancer
En ny stor studie från USA visar att regelbunden träning minskar risken att dö i tjocktarmscancer.
Forskarna vid Washington University School of Medicine, som kartlagt 150.000 kvinnor och män, konstaterar att de som tränat regelbundet i minst 10 år löper den lägsta risken att dö i tjocktarmscancer.
Men det krävs inte särskilt hård träning. En rask 30 minuters promenad räcker, enligt forskarna, som också
är helt överens om att det aldrig är för sent att börja motionera.
