Running exercise strengthens the intervertebral disc ( mellankotskiva [mellankotskiva, diʹscus intervertebraʹlis , skiva av bindväv och brosk mellan ryggkotorna.] )

www.nature.com/articles/srep45975
(Mellankotskiva - Varje dag lär man sig något nytt. Inte minst i ämnet språk. )