onsdag, december 31, 2014

Tyder på hemlängtan?

I Landslagsdress

Javier Mascherano född 1984 har kontrakt med  Barcelona som sträcker sig till juni 2018. Mascherano, denne försvarsspelare av världsklass säger att han därefter skall avsluta karriären där han började, alltså i "sitt" River Plate (Argentina).
Tänk om det skulle byggas inomhushallar i Brasilien för ishockeyträning.
Vad kul/teknisk VM- och andra matcher skulle bli efter några år.

Malcom, Brazil's newest soccer star, appears to be continuing the tradition of taking his talents abroad. /N Y Times

Malcom är 17 år. En världsstjärna i vardande. Lägg namnet på minnet.
Wikipedia:
Malcom
Personal information
Full nameMalcom Filipe Silva de Oliveira
Date of birth(1997-02-26) 26 February 1997 (age 17)
Place of birthSão Paulo, Brazil
Height1.71 m (5 ft 7 12 in)
Playing positionForward
Club information
Current team
Corinthians
Number21
Youth career

Corinthians
Senior career*
YearsTeamApps(Gls)
2014–Corinthians20(2)
* Senior club appearances and goals counted for the domestic league only and correct as of 27 April 2014.
† Appearances (Goals
NASA Science News for Dec. 30, 2014
NASA's ion-propelled Dawn spacecraft has begun its approach to Ceres, a Texas-sized dwarf planet never before visited by a spacecraft.

La Liga

Argentinaren Enzo Pérez till Valencia (från Benfica). Pérez har gjort 15 matcher med landslaget.

Rätt tolkning


Jag tror att jag har tolkat det hela rätt. Majoriteten av Moder Jords fredligaste folk, det svenska folket menar att decemberöverenskommelsen mellan Alliansen, Socialdemokraterna och Miljöpartiet var odemokratiskt och rätt. Rätta mig den som kan.



måndag, december 29, 2014


Ring, klocka ring i bistra nyårs-
natten
mot rymdens norrskenssky och
markens snö;
debatt om broavgift
tycks lägga sig att dö...
Ring för facil resa
över Sundsvalls vatten.
Och döh...tjing för slut
på bro-avgifts-debatten.


Broavgifter på den nya bron över Sundsvallsbukten har diskuterats i Sundsvallsdistriktet och diskussionerna fortsätter. Dags  ägna sig åt andra viktiga frågor som t.ex. de ökande klassklyftorna i vårt land, tågkaoset och decemberuppgörelsen.

NOAA's GOES-East satellite captured this stunning view of the Americas on 12.13.14, December 13, 2014 at 17:45 UTC. The data from GOES-East was made into an image by the NASA/NOAA GOES Project at NASA's Goddard Space Flight Center in Greenbelt, Md.


Torres tar farväl av Atlético
år 2007

Söndagen den 4 januari kan Fernando Torres återigen ses i Atléticos dräkt på lagets arena Vicente Calderón.

Sweden: Arson Attack on Mosque Injures 5, Police Say

Fotbolls-VM 2014

SVT2 kl 21:45 i kväll

Mr. Obama is halfway through his year-end trip to Hawaii. While he has kept a low profile, he’s been fairly busy. Here’s a breakdown:

9 – Number of days the president has been in Hawaii.
6 – Number of times he has played golf.
7 – Number of golf partners. (His childhood friends Mike Ramos, Greg Orme and Bobby Titcomb; the White House staff members Mike Brush and Joe Paulsen; Prime Minister Najib Razak of Malaysia; the lawyer Preston Heard.)

2 – Number of putts Mr. Obama missed on the 18th green on Wednesday when reporters were allowed to see him finish a round with Mr. Razak.
2 – Number of putts the Malaysian prime minister missed on the 18th green.
1 – Number of times the president has bowled with friends when it was too rainy to golf.
4 – Number of times he has worked out at a local military base.
4 – Number of Obama family beach trips.
1 – Number of first family hikes.
2 – Number of times the White House spokesman has announced that Mr. Obama was briefed on breaking news events (the New York City police shootings in one case, and the missing plane in Asia in the other).
2 – Number of police chiefs the president has called (William J. Bratton of New York and Charles H. Ramsey of Philadelphia).
1 – The number of times Mr. Obama has praised the former senator and presidential candidate Gary Hart. He thanked Mr. Hart, who was appointed as special envoy to Northern Ireland in October, “for his hard work in support of” this month’s Stormont House Agreement, shoring up the power-sharing government in Northern Ireland

Kylan avtar väsentligt. Vi tackar för det!


5-dygnsprognos för SUNDSVALL (SMHI)

Prognosen utfärdad kl. 03.55.
Måndag 29 decemberDetaljerad tabell
07.00Mulet -15° SV 1  (1) m/s
13.00Mulet -11° V 2  (3) m/s
19.00Mulet -11° V 2  (4) m/s
Tisdag 30 decemberDetaljerad tabell
01.00Snöfall -2° NV 6  (10) m/s
07.00Mulet NV 5  (9) m/s
13.00Mulet V 5  (8) m/s
19.00Mulet V 3  (8) m/s 

Sundsvallare, dags för skidpremiär i morgon. Det är spårat - fint spår - nedanför slalombacken mellan åtminstone LV5 (kanske ända till Sidsjön) och åt NTO-stugehållet (inte upp mot Ängen eller t.o.m. Fågelberget väl?) till.

Advertisement you can trust on?





Here are the 6 WORST things you can do if you want to ignite your body's own fat-burning furnace and get lean, strong & totally ripped in less time:








a stick figure doing one arm raises

Mistake #1:
Doing Isolated Exercises

Doing isolated exercises like bicep curls and tricep kick-backs will NOT get you any significant results. These one-muscle-at-a-time moves simply don't stimulate enough muscle fibers to build lean muscle or expend enough energy to maximize your calorie burn.
If you want to build lean muscle while burning fat so you can get serious definition, you need to perform exercises that stimulate as many muscles and expend as much energy as possible at the same time.
a stick figure using gym machines

Mistake #2:
Working Out With Machines

Fancy machines may make the gym look high-end, but truthfully, about the only thing they're good for is for sitting down while you tie your shoes or catch your breath! The problem is this: Machines alter the way your body naturally moves and restrict your range of motion. This severely limits your ability to fully activate all of your muscles fibers -- that means less fat burning and less muscle definition. Worse yet, machines can cause excessive strain on your joints, leading to nagging injuries down the road.
.




a stick figure jogging on the treadmill
Mistake #3:
Doing Long Bouts of Cardio

Look, you need to do cardio if you want to lose weight and burn fat...BUT there's a right way and a wrong way to do your cardio workouts. If you've been pounding the pavement or the treadmill with nothing to show for it (except sore joints and a pair of stinky worn out sneakers), you already know it takes a lot of effort to get minimal results.



a stick figure doing sit-ups
Mistake #4:
Doing Crunches & Sit-Ups To Get 6-Pack Abs

If you want washboard abs, doing traditional ab exercises like crunches and sit-ups WILL NOT get you a six pack. In fact, doing any exercises that target your abs won't get you a six pack either! These so-called "ab" exercises are a complete waste of time. They don't make your abs get any more defined and they definitely don't burn any fat.



a stick figure doing the same old workout routine
Mistake #5:
Repeating The Same Workouts Over & Over
Repeating the same workouts over and over is a surefire way to STOP getting results. We're creatures of habit and we tend to stick to things we're familiar with and good at. But when it comes to your workouts, if you want to keep making progress and keep seeing changes in your body, you've got to start switching things up.

You see, your body has an amazingly ability to adapt quickly and when it does, that's when you hit the dreaded plateau and you stop making progress.
a stick figure doing a long workout
Mistake #6:
Doing Loooong Workouts

Longer workouts do NOT equal better or faster results. If you've been slaving away at the gym and your body isn't visibly changing, you can't do more of the same thing and expect a different result.









Women, discover the biggest mistakes that are sabotaging your workout efforts. Plus, learn the only way to use high intensity intervals, strength, and circuit training to get maximum fat-loss & muscle tone.





Guys, find out why your workouts aren't cutting it. Discover the secrets to kicking your fitness into high gear so you can pack on more muscle, get more cut, melt the fat, and improve your athletic performance

söndag, december 28, 2014



AirAsia Flight 8501 has lost contact with air traffic control in Jakarta, Indonesia, the airline's crisis center says./CNN















http://www.utiket.com/en/flights/surabaya-sub-singapore-sin/indonesia_airasia-qz.html

lördag, december 27, 2014

Junior-VM i ishockey

Spelas över hela världen

Respekt, men nget för mig, före detta ishockeymålvakt (ja-ja, karriären, som bl.a. innehöll storförlust i match mot W/Ö [f.d. Timrå], var mycket kort och inte direkt lysande, men ändå).
Jag tyr mig till världssporten Fotboll (f.ö. Premier League-matcher i går).
PS respekt även för innebandy som säkert är mycket kul att spela, men enligt mig jättetråkigt att se från åskådarplats (inkl teveplats - jag har testat men stod inte ut), lämnar jag också därhän.

fredag, december 26, 2014

Game of the Year?


Germany’s 7-1 victory over Brazil in the World Cup semifinals in Belo Horizonte was both stunning and humiliating, the first time that the Brazilians had lost a competitive match at home since 1975.

Feeling young at heart may help you live longe

Feeling young may be one way to keep getting older. In a new study, a pair of researchers from University College London found that older people who felt three or more years younger than their actual age were more likely to be alive eight years later than those who felt more than one year older than their actual age. Does a youthful feeling keep people alive? Possibly: feeling younger may lead to better health habits, like exercising and eating healthfully. Feeling younger may also inspire a sense of resilience that keeps people young.

NEJM

This Week at NEJM.org | December 25, 2014
www.nejm.org

tisdag, december 23, 2014

Fotboll annandag jul

PREMIER LEAGUE
Chelsea-West Ham (13:45)
Burnley-Liverpool (16:00)
Man. United-Newcastle (16:00)
West Bromwich-Man. City (16:00)
Arsenal-QPR (18:30)
LIGA PROMISES
Sevilla-Deportivo (18:30)
Atlético-Dortmund (19:00)
Real Madrid-Kashiwa (19:30)
Dortmund-Aspire (20:00)
Kashiwa-Deportivo (20:30)
Atlético-Aspire Academy (21:00)
JUPILER BÉLGIEN
Anderlecht-Westerlo (20:30)

måndag, december 22, 2014

En 19-årig man från Oxelösund fick stora framgångar med låten ”Wake up” på Youtube, men den har visat sig vara ett plagiat skriver Södermanlands Nyheter. ”Jag ljög och kunde inte ta mig ur lögnen”, säger mannen till tidningen.
En 19-årig man från Oxelösund fick stora framgångar med låten ”Wake up” på Youtube, men den har visat sig vara ett plagiat skriver Södermanlands Nyheter. ”Jag ljög och kunde inte ta mig ur lögnen”, säger mannen till tidningen.
En person från USA hörde av sig till 19-åringens producent och upplyste honom om att ”Wake up” är ett plagiat av ”Fake Love”, en låt som är skriven av amerikanen Michael Stec och som legat på Youtube sedan i augusti 2011.


"Fake Love" original

La Liga, Omgång 16, alla utom R. Madrid- Sevilla (spelas den 4/2)



Granada - Getafe1-1
Elche - Málaga1-2
Athletic - Atlético1-4
Villarreal - Deportivo3-0
Rayo - Espanyol1-3
Eibar - Valencia0-1
Levante - R. Sociedad1-1
Barcelona - Córdoba5-0
Celta - Almería0-1







Atléticos Griezman tremålsskytt i går.
Förutom målen gjorde
Griezmann en storartad match
i går. Wikipedia om storspelaren:
Antoine Griezmann, född 21 mars 1991,
 är en fransk fotbollsspelare som
spelar för Atletico Madrid i La Liga.
Han spelar huvudsakligen vänsterytter,
men kan också spela som anfallare. Född: 21 mars
1991 (ålder 23) i Mâcon, Frankrike. Längd:
1,76 m. Vikt: 72 kg. Aktiv från: 2009. Nuvarande
 lag: Frankrikes herrlandslag i fotboll (Mittfältare),
 Club Atlético de Madrid (#7 / Mittfältare). Syskon:
 Maude Griezmann, Theo Griezmann.






Tabell:
R.Madrid totalt 13 vunna, 0 oavgj och 2 förluster. Hemma 6 vunna,
0 oavgj och 1 förlust. Borta 7 vunna, 0 oavgj och 1 förlust


1 R. Madrid 15 13 0 2 55 13 39 7 6 0 1 24 5 18 8 7 0 1 31 8 21 En match mindre spelad
2 Barcelona 16 12 2 2 41 7 38 8 7 0 1 29 3 21 8 5 2 1 12 4 17
3 Atlético    16 11 2 3 31 14 35 8 6 1 1 19 7 19 8 5 1 2 12 7 16
4 Valencia  16 9 4 3 29 13 31 8 6 1 1 18 4 19 8 3 3 2 11 9 12
5 Villarreal 16 9 3 4 27 14 30 8 5 0 3 16 9 15 8 4 3 1 11 5 15
6 Sevilla     15 9 3 3 25 17 30 8 5 3 0 16 5 18 7 4 0 3 9 12 12 En match mindre spelad
7 Málaga    16 9 3 4 20 15 30 8 5 2 1 11 4 17 8 4 1 3 9 11 13
8 Celta        16 5 5 6 17 18 20 8 3 2 3 11 9 11 8 2 3 3 6 9 9
9 Eibar        16 5 5 6 19 22 20 8 2 3 3 11 13 9 8 3 2 3 8 9 11
10 Espanyol 16 5 5 6 20 24 20 8 4 3 1 12 7 15 8 1 2 5 8 17 5
11 Athletic 16 5 4 7 14 20 19 8 3 2 3 9 8 11 8 2 2 4 5 12 8
12 Getafe   16 4 5 7 12 20 17 8 2 3 3 4 7 9 8 2 2 4 8 13 8
13 Rayo     16 5 2 9 17 31 17 8 2 1 5 8 13 7 8 3 1 4 9 18 10
14 R. Sociedad 16 3 6 7 17 22 15 8 3 2 3 13 10 11 8 0 4 4 4 12 4
15 Levante 16 3 6 7 12 30 15 8 2 2 4 6 18 8 8 1 4 3 6 12 7
16 Almería 16 3 4 9 13 24 13 8 0 3 5 6 13 3 8 3 1 4 7 11 10
17 Deportivo 16 3 4 9 13 27 13 8 2 2 4 9 14 8 8 1 2 5 4 13 5
18 Granada 16 2 7 7 10 26 13 8 1 4 3 4 9 7 8 1 3 4 6 17 6
19 Córdoba 16 1 8 7 11 27 11 8 0 5 3 4 9 5 8 1 3 4 7 18 6
20 Elche      16 2 4 10 13 32 10 8 1 2 5 6 13 5 8 1 2 5 7 19 5




Skytteligans topp, 7 mål eller fler:

Cristiano Ronaldo2514370  25 strutar varav 14 med fot, 3 på nick, 7 på straff och 0 genom frispark 

Messi1513101

Neymar1110100

Bacca107030

Benzema86200

Leo Baptistao75200

Bale75200

Sergio García76010

Larrivey75200

Vietto77000
Sammandrag (spanska) Athletic Club (1-4) Atlético de Madrid:


Omgång 17

Lör 3, sön. 4 och mån 5 januari



Atlético - Levante lör- 16:00 ; R. Sociedad - Barcelona sön- 21:00 ;Córdoba - Granada mån- 20:45 ; Espanyol - Eibar sön- 19:00 ;Elche - Villarreal lör-  20:00 ; Deportivo - Athletic lör-  22:00 ; Getafe - Rayo sön- 12:00  ;Valencia - R. Madrid sön- 17:00 ;Sevilla - Celta lör-  18:00 ; Málaga - Almería lör-  22:00



söndag, december 21, 2014



Boxer Muhammad Ali is admitted to hospital with pneumonia; his prognosis is good, his spokesman says./CNN

lördag, december 20, 2014

Svenska Akademien

Sara Danius blir ny ständig sekreterare
Sara Danius mor är den kontroversiella Anna Wahlgren (du kanske såg/hörde henne på "Skavlan"?). Anna Wahlgren har varit gift sju gånger.
Sara Danius som Svenska Akademiens ständige sekreterare är ett utmärkt val enligt praktiskt taget alla "förståsigpåare".
Här deltar Sara Danius i en härlig diskussion tillsammans med två andra akademieledamöter och en proffsig samtalsledare:

VM-final. Real Madrid världsmästare


VM-final för klubblag Real Madrid-San Lorenzo.


Real Madrid-spelarna uppställda sreax före matchen. Grabben
i mitten är en marrokansk prins (matchen spleas
i Marrakesh).





De argentinska fansen hyllar även sin påve, sin landsman under
matchen som står 0-0 efter 30 minuter. Real Madrid övertygar inte riktigt bra.
RRRRRRRRRRRRRRAMOS...
37:e minuten: Ramos nickar snyggt in 1-0 för R. Madrid efter hörna.
Halvtid: 1-0. Dåligt fotbollspel förutom Ramos snygga nick i mål.
68:e minuten: Bale gör 2-0. Äntligen har R. Madrid kommit i gång. Nu väntar vi att Lorenzo ska skärpa till sig.
SLUTRESULTAT 2-0


Världsmästarlaget: Casillas; Carvajal (Arbeloa, m. 74), Pepe, Ramos (Varane, m. 89), Marcelo (Coentrão, m. 44); Kroos, James, Isco; Bale, Benzema och Ronaldo. På bänken: Keylor, Medrán, Khedira, Chicharito, Nacho, Jesé, Illarramendi, Pacheco.



The European Space Agency’s orbiting Rosetta spacecraft is expected to come within four miles of the surface of comet 67P/Churyumov–Gerasimenko in February 2015. The low flyby will be an opportunity for Rosetta to obtain imagery with a resolution of a few inches per pixel./NASA

Dagens största idrottshändelse

Idag lördag, final i VM för klubblag i fotboll:     
Real Madrid, Spanien - San Lorenzo, Argentina 

fredag, december 19, 2014

Meteoritic Evidence of Mars Water Reservoir


NASA and an international team of planetary scientists have found evidence in meteorites on Earth that indicates Mars has a distinct and global reservoir of water or ice near its surface.

torsdag, december 18, 2014

FIFA ranking dec 2014

1 Tyskland
2 Argentina
3 Colombia
4 Belgien
5 Holland


Sverige på ynkliga 44:e plats.

Kungliga Operan (Stockholm)

I  januari: Julia & Romeo (balett)Trollflöjten (opera)Written on skin (opera, Skandinavisk premiär) Föreställningar i vår: Madama Butterfly (opera) Xerxes (opera) Spring '15 (balett, urpremiär) Otello (opera, premiär) Tristan och Isolde (opera) Midsommarnattsdröm (balett, urpremiär) Maria Stuarda (opera) Freuds anatomiska teater (balett, urpremiär) La traviata (opera) Don Quijote (balett)

NEJM

-->www.nejm.org
-->NEJM - Image Challenge (finns ju engelsk-svenska medicinska ordlistor på nätet)

VM-final



Lördag, final i VM för klubblag i fotboll: Real Madrid - San Lorenzo ("arbetarstadsdelen" Boedo i Buenos Aires). Jag vill påstå att världens bästa fotbollslag just nu är Real Madrid. Spelar strålande och är en fröjd för åskådarna. Mitt tips är att det blir en relativt lätt match för R. Madrid. 3-1? Anm.: I San Lorenzo spelade den paraguayanske målvakten Chilavert.




En Boedo-tango: