Att motionera för lite är lika farligt som att röka. Det visar en ny brittisk studie, rapporterar Rapporterade SVT den 19 juli.

 

Enligt studien, som publicerades  i The Lancet, räcker det med lättare motion, som cykling, simning eller raska promenader, i två och en halv timme i veckan för att minska risken för hjärtproblem, cancer eller diabetes. Detta skulle leda till att nära ett av tio förtida dödsfall skulle kunna undvikas.