II Du skall kontrollera kolesterolet
III Du skall kolla blodtrycket
IV Du skall icke röka
V Hedra din cykel, dina gåstavar, dina skidor, dina löparskor och det må gå dig väl och du må leva frisk längre
VI Du skall inte missbruka alkohol, ty Herren kommer inte att lämna missbrukare ostraffad
VII Tänk inte på vilodagen så att du helgar den och missar motionsrundan
VIII Du skall helst inte begå äktenskapsbrott
IX Du skall icke hålla frukt och grönsaker heliga utan sluka allt sådant
X Du skall helst inte ha begär till din grannes hustru