Största vinsten med träning ses bland gamla

Riksstämman 2010

Även en äldre människa har möjlighet att träna upp sin muskelstyrka. Effekten kan till och med vara större för en gammal människa än för en ung.
– Alla som är försvagade har nytta av träning! Läs mer: http://www.lakartidningen.se/07engine.php?articleId=15584